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山梨糖醇的作用及功效 山梨糖醇糖尿病能吃嗎

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摘要:什么是山梨糖醇?山梨醇糖屬于甜味劑的一種糖,它含有的糖分比普通的糖分要小得多。它是一種甜味劑,最常用作于口香糖中,以及其他的糖類中可有山梨醇糖。糖尿病患者是可以少量食入這種糖的,不建議大量食入。下面,來看詳細介紹!

山梨糖醇是什么添加劑

山梨糖醇是一種甜味劑,其化學名稱為1,2,3,4,5,6-己六醇,分子式C6H14O6,相對分子質量182.17。廣泛存在于自然界的植物果實中,工業生產中主要由淀粉水解后的葡萄糖加氫制得,是淀粉深加工的重要產品之一。是一種重要的工業原料,應用于醫藥、化工、輕工、食品等行業,在國內山梨醇主要用于生產維生素C。目前,我國山梨醇的總產量和生產規模在全球都位居前列。

山梨糖醇的作用及功效

山梨糖醇可由葡萄糖還原而制取,在梨、桃、蘋果中廣泛分布,含量約為1%~2%。其甜度與葡萄糖相當,但能給人以濃厚感。在體內被緩慢地吸收利用,且血糖值不增加,其還是比較好的保濕劑和界面活性劑。

它是在日本最早允許作為食品添加劑使用的糖醇之一,用于提高食品保濕性,或作為稠化劑之用;可作甜味劑,如常用于制造無糖口香糖;也用作化妝品及牙膏的保濕劑、賦形劑,并可用作甘油代用品。

山梨糖醇是糖嗎

山梨醇不是糖但具有某些糖的屬性。目前開發的有山梨糖醇、甘露糖醇、赤蘚糖醇、麥芽糖醇、乳糖醇、木糖醇等,這些糖醇對酸、熱有較高的穩定性,不容易發生美拉德反應,成為低熱值食品甜味劑,廣泛應用于低熱值食品配方。

山梨糖醇血糖高能吃嗎

雖然山梨糖醇的蔗糖含量較低,但也不主張大量食用,建議偶爾小量食用。糖尿病控制飲食總熱量,少量多餐,低糖低鹽低脂飲食,限制富含淀粉及高糖食物,給高纖維飲食主要包括蔬菜、粗糧。如果進食,那么就應該減少其他主食的攝入,已不至于超過一天的正常人體所需能量。

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