一、榧子和香榧有區別嗎

沒有區別，香榧又叫做榧子、香榧子、玉榧等，是紅豆杉科植物的種子，其果實外有堅硬的種皮包裹，呈橢圓形，成熟后果殼為黃褐色或紫褐色，種實為黃白色。香榧產地主要在我國的浙江省，此外，安徽、福建、江蘇、貴州等省份也有香榧生產。

二、榧子怎么讀

榧子讀作fěi zǐ，榧子，中藥名，為紅豆杉科植物的干燥成熟種子。秋季種子成熟時采收，除去肉質假種皮，洗凈，曬干。本品呈卵圓形或長卵圓形，長2～3.5cm，直徑1.3～2cm。表面灰黃色或淡黃棕色，有縱皺紋，一端鈍圓，可見橢圓形的種臍，稍尖。種皮質硬，厚約1mm。種仁表面皺縮，外胚乳灰褐色，膜質；內胚乳黃白色，肥大，富油性。氣微，味微甜而澀。

種子成熟后采摘，除去肉質外皮，取出種子，曬干即可入藥。其性平，味甘，具有殺蟲、消積、潤燥的功效，用于治療蟲積腹痛、小兒疳積、燥咳、便秘、痔瘡等癥。

榧仁內含4種脂堿，對淋巴細胞性白血病有明顯的抑制作用，對治療和預防淋巴肉瘤有益，可用于治療多種腸道寄生蟲病，殺蟲能力較強。

三、香榧怎么吃

1、直接吃

香榧子是可以直接食用的，吃的時候可以用牙齒咬破它的果皮，然后吃里面的果仁。

2、炒制后吃

將香榧用椒鹽、花椒、八角等香料炒制后，就可以充當堅果零食食用了，不僅美味，而且還有豐富的營養，對人的身體健康是很好的。

3、榨油吃

香榧子中含有大量的油脂，可以將它榨油之后使用，香榧油具有潤腸通便的作用。

四、香榧食用注意事項

有上火、腹瀉等癥狀的患者不宜食用香榧，此外，孕婦、幼兒不宜大量食用香榧。