一、阿膠水晶棗的功效和作用

阿膠水晶棗，選用正宗的東阿阿膠和優質山東紅棗精制而成，每100g含蛋白質≥2g，營養豐富；口感甜潤，好吃滋補，為滋陰補血的傳統佳品，具有補血健脾、補中益氣，提高機體免疫力，令顏面紅潤，皮膚光潔有彈性之功效。

二、阿膠水晶棗的食用方法

每次50g，開袋即可食用或做為其它食品的原料，建議食用方法：

1、直接食用其樂無窮。

2、取兩三粒，放入茶中=美味 怡然 緩解疲勞。

3、做冷拼盤，點綴您的餐桌。

4、蒸年糕，豐富您的生活。

5、煮粥，做八寶粥---營養與美味兼得。

三、阿膠水晶棗一天吃幾顆

一天最好不超過10顆。阿膠水晶棗是以紅棗為原料，經過阿膠浸泡、熬煮等工藝制成，既包含了紅棗的營養，又包含了阿膠補血滋陰、潤燥、止血等多種功效，但它食用后不容易消化，且滋膩，所以每天最多吃10顆，以免出現上火等不適。