一、活絡(luò)油一天可以擦幾次

活絡(luò)油一天擦三次最好。活絡(luò)油具有很好的去瘀生新和舒筋活絡(luò)的功效，此藥物里還有一些止痛的藥材存在。這種藥物是一種棕黃色的透明油狀液體，如果在使用時(shí)出現(xiàn)了外觀和性狀上的改變時(shí)，一定要停止使用。

二、活絡(luò)油怎么擦效果好

1、找痛點(diǎn)：用拇指在患處找出最痛的痛點(diǎn)。

2、涂藥：在痛點(diǎn)搽上2-3滴健絡(luò)通活絡(luò)油。

3、按壓：借用體重壓力，將患痛按壓于拳角上數(shù)分鐘。

然后是熱敷法，熱敷法可用暖毛巾或暖水袋先敷患處，舒緩繃緊的軟組織，再加上點(diǎn)到即止保健法，更能收到止痛的效果。每日使用活絡(luò)油2至3次，直至痊癒。

三、擦活絡(luò)油多久可以洗澡

涂抹活絡(luò)油與洗澡并沒(méi)有直接的關(guān)系。也就是說(shuō)涂抹活絡(luò)油后隨時(shí)可以洗澡，只是會(huì)影響藥效，甚至導(dǎo)致藥效完全沒(méi)有發(fā)揮的空間。因此，擦完活絡(luò)油后短時(shí)間內(nèi)不要洗澡，建議1個(gè)小時(shí)后再洗澡。