一、肉蓯蓉是什么

肉蓯蓉，中藥材名。本品為列當(dāng)科植物肉蓯蓉或蓯蓉、迷肉蓯蓉等的肉質(zhì)莖。中藥肉蓯蓉味甘、酸、咸，性溫，入腎經(jīng)和大腸經(jīng)。

二、肉蓯蓉泡水喝有什么功效

1、增強人體免疫力

用肉蓯蓉泡水喝能提高腎上腺皮質(zhì)激素的活性，而且能促進(jìn)腎上腺激素分泌，同時它還能興奮垂體，能調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，增強人體免疫功能，另外肉蓯蓉中還含有一定的天然多糖，這種物質(zhì)被人體吸收以后，能加快人體免疫球蛋白，對增強人體免疫力也有一定好處。

2、延緩衰老

肉蓯蓉中含有豐富的天然多糖，還有一些皂苷和多種天然活性成分，用它泡水喝能維持血壓、血脂穩(wěn)定，而且能增強身體抗氧化能力和人體各組織器官功能，它對延緩人體衰老有很大的好處。

3、補益肝腎

適量飲用肉蓯蓉泡水對提高人類肝腎功能、防止肝腎病變都有很大的好處，另外它還能凈化血液，提高血管的收縮能力，對中老年人群高發(fā)的高血脂、動脈硬化以及血栓等病癥，都有良好預(yù)防作用。

4、潤腸排毒

肉蓯蓉含有的揮發(fā)油以及活性成分能促進(jìn)人類腸道蠕動，可以加快人體內(nèi)大便生成和排出，用它泡水喝能起到潤腸排毒的重要作用。

三、肉蓯蓉怎么泡水喝

1、肉蓯蓉片泡水

將肉蓯蓉上的雜質(zhì)、沙子洗凈，然后切成片晾干或烘培。在泡水的時候用3-4片肉蓯蓉即可，成年人每天用量不要超過5克，否則容易引起上火的現(xiàn)象。為了將肉蓯蓉的藥效發(fā)揮到最佳，最好煎煮至沸騰。

2、肉蓯蓉研磨成粉泡水

將曬干的肉蓯蓉研磨成粉，然后密封在玻璃瓶內(nèi)，每次用5克肉蓯蓉粉，加入1:200比例的開水沖泡，過3-5分鐘即可直接飲用。