一、過氧化氫可以美白牙齒嗎

有的朋友因為抽煙、喝咖啡或不注意口腔衛生，導致牙齒偏黃，聽說雙氧水具有一定的漂白效果，那么雙氧水能美白牙齒嗎？

一般來說，雙氧水用來漱口或做牙膏，可以起到一定的美白牙齒的功效，這主要是利用過氧化氫中的小分子，通過牙釉質和牙本質滲透到牙齒全層，在釉小柱間移動，從而起到分解清除牙變色的色素分子，不破壞牙齒結構。

不過需要注意的是，用雙氧水美白牙齒只能偶爾的使用，如果使用過于頻繁的話，可能會危害牙齒的健康，導致牙齒敏感或疼痛等。

二、雙氧水美白牙齒的正確方法

用雙氧水美白牙齒是又經濟又簡單的方法，不過使用時要注意方法，下面為大家介紹怎么用雙氧水美白牙齒：

1、從藥店買一瓶雙氧水，一般能買到的是醫用雙氧水，濃度在3％左右，為了口腔健康，建議使用時稀釋后再用。

2、每天刷牙前用雙氧水溶液漱口，往口腔中倒入大約20ml的稀釋雙氧水，然后在口中左右前后漱口大約1分鐘，漱口后將溶液吐出，用干凈的水沖洗口腔。

3、將10ml的雙氧水和15ml的小蘇打混合在一起，形成跟牙膏一樣黏稠的糊狀物，并在其中加入一點點薄荷牙膏，再撒上一點鹽，取適量放在牙刷上，牙刷在口中打小圈，當涂滿所有的牙齒后，讓混合物停留在牙齒上大約2分鐘，然后用清水漱口，將口腔清洗干凈，確保雙氧水混合物沒有殘留在口中即可。

三、雙氧水美白牙齒注意事項

1、不要過度使用雙氧水以及小蘇打，因為使用過度會損害牙齒。

2、使用時要避免將使用時喝下去，如果不慎吞入，應及時催吐。

3、用使用時美白牙齒的過程中，應避免抽煙以及喝碳酸飲料、咖啡、紅酒、茶等飲品。