孕婦能喝蘇打水嗎

在營養價值方面，蘇打水是以補水為主，但蘇打水畢竟含有鈉，如果經常喝、大量喝，則會增加高血壓的患病風險；另外，部分人工合成蘇打水，額外添加了白砂糖、果葡糖漿，如果長期大量飲用，還會增加肥胖、糖尿病、痛風等疾病的發病風險。也就是說，孕婦可以適量喝蘇打水，但是沒必要長期、大量喝蘇打水。

孕婦喝蘇打水的注意事項

1、汽水中的磷酸鹽進入腸道后會與食物中的鐵發生反應，產生對人體無用的物質。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質，可能導致貧血。

2、人體的食道、腸道是偏堿性的環境，但是胃卻是酸性環境，如果飲進大量蘇打水會起到負面作用，引起消化不良等不適。

3、如果胃酸分泌較少的話，長期飲用蘇打水也會造成傷害。

蘇打水的保健作用

1、蘇打水能夠幫助提高血液和細胞內耗氧的水平；

2、蘇打水可以給人體提供和補充能量；

3、蘇打水會保持人體所含微量元素與物質的正常含量；

4、蘇打水可以增強人體免疫能力，增強人體的自愈能力；

5、蘇打水也可以增強人體所需營養的輸送和維生素的吸收；

6、蘇打水也可改善人體的代謝能力，增強從細胞中去除毒物和廢物的能力；

7、蘇打水還保持正常細胞的發育，防止異常細胞的生長；

8、蘇打水也可保持皮膚光潔，延緩皮膚衰老。

孕期能用小蘇打水洗嗎

不管是孕期還是平時，都不建議用小蘇打清洗外陰，更絕對禁止用小蘇打沖洗陰道。女性的外陰保健平時只需要做到用清水清洗外陰即可，盡量穿純棉內褲，每日換洗。懷孕之后抵抗力降低，容易引起各種陰道炎，所以在不舒服的情況下要盡快去醫院檢查白帶常規，看是否存在陰道炎癥。如果有，則需要根據白帶常規檢查的結果，選擇相應的藥物治療。如果有外陰瘙癢的癥狀，可以配合各種洗液治療，這種洗液是孕期可用的。如果沒有外陰瘙癢的癥狀，只需要陰道上藥來治療就可以，禁止各種形式的陰道沖洗、陰道灌洗。

另外，孕婦在孕期一定要注意個人衛生，尤其是外陰的衛生。最好是每天用溫水清洗一下，用過的盆、毛巾和穿過的內褲，都要定時清洗，然后用開水燙一下，并且都應該在陽光底下暴曬。白帶增多有時候是生理性的，有時候可能是病理性的，孕婦也要正確的了解白帶的原因，才能更好的進行治療。