一、玫瑰花茶怎么做

玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，由玫瑰鮮花制成，具有甜美、濃郁的花香。

方法一：

1、采摘

采摘時最好選擇鮮嫩花蕾，花蕾階段就采摘可以保留花的營養(yǎng)，品質(zhì)最佳。

2、清洗

玫瑰花采下后，經(jīng)適當(dāng)攤放，把花蕾摘下來，丟棄莖和葉，用清水把玫瑰花瓣漂洗干凈。

3、低溫干燥

將玫瑰花平攤在透氣的匾、篩上，等水分干透后儲存在有蓋的罐子中。干燥過程中溫度要低，才能保留玫瑰的色、香、味。

方法二：

1、采用成熟盛開的玫瑰花。

2、小心的把花瓣摘下來，丟棄莖和葉。

3、將花瓣放在紙巾上，放置微波爐60秒。

4、一分鐘后取出來，這時還有相當(dāng)多的水分在花瓣上，把它們再放回微波爐60秒。

5、較大的花瓣還需要繼續(xù)放進(jìn)微波爐30秒。

6、把花瓣平鋪，風(fēng)干24-48小時。

7、把它們儲存在有蓋的罐子里，直到準(zhǔn)備使用。

二、玫瑰花茶沖泡方法

1、茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

2、用水：泡玫瑰花茶的水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉都比較好。

3、置茶：用茶匙取5-6朵玫瑰花，置入茶杯。

4、洗茶：不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。

5、沖泡：注入80度左右開水覆蓋玫瑰花，至茶杯八分滿，蓋上杯蓋靜置3-5分鐘。（必須將茶杯先行溫?zé)幔苑乐箿囟妊杆傧陆担@樣才能使茶香充分的飄散出來。）

6、飲用：沖泡的玫瑰花茶，宜熱飲，熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。玫瑰花苞可反復(fù)沖泡3-4次。

三、玫瑰花茶的功效

中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

用玫瑰花制成的玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調(diào)理血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。