一、煙酰胺能被皮膚吸收嗎

煙酰胺作為護膚品中的常見成分，被很多美妝達人喜愛，現在不少護膚品、化妝品中也會添加煙酰胺成分，那么皮膚能吸收煙酰胺嗎？

實際上，煙酰胺是一種水溶性維生素，涂抹在皮膚上是可以被皮膚所吸收的，而且相對于其他美白原料而言，煙酰胺對皮膚的刺激性要小很多；不過皮膚對煙酰胺的吸收有限，一般護膚品中煙酰胺的濃度達到5%的添加量就夠了。

二、煙酰胺對皮膚的作用有哪些

1、美白

變黑一般是體內黑色素細胞的絡氨酸酶活性強，導致生成大量黑色素，之后黑色素被轉運到皮膚表層，慢慢沉積下來皮膚就變黑了；而煙酰胺有抑制絡氨酸酶的產生，截斷黑色素轉運過程以及加快角質代謝的作用，能從根源上減少產生黑色素，從中途上預防黑色素沉積，再從后期加快已沉積黑色素的代謝和剝離，起到美白皮膚的效果。

2、控油

煙酰胺可以減少皮膚脂肪酸和甘油三酯的生成，控制皮膚油脂的分泌，而分泌的油脂減少，對應的痘痘、粉刺的數量下降，所以說，煙酰胺控油的同時，還可以抑制痘痘。

3、修護

煙酰胺主要通過促進皮膚中神經酰胺的合成、加快角化細胞的分化來達到修護目的；不管是神經酰胺的合成，還是角化細胞的分化，都可以加厚皮膚角質層，加強皮膚屏障，從而降低皮膚水分的流失，增強對外界刺激的抵抗效果。

4、保濕

煙酰胺可以使皮膚中游離的脂肪酸和神經酰胺的水平提高，促進角蛋白合成，使得皮膚的表層更加平整，光滑，也就是有效地修復了肌膚的屏障，從而使水分不會流失，達到保濕鎖水的作用。

5、抗衰老

煙酰胺能刺激膠原蛋白生成，減少面部肌膚因衰老產生的皺紋、發黃及色斑問題，從而起到抗衰老的作用。

三、煙酰胺對皮膚有害嗎

煙酰胺雖好，但也要注意，部分皮膚敏感的朋友用了煙酰胺之后，可能會出現皮膚泛紅、長毛的副作用，前者一般是煙酰胺不耐受的表現，后者則主要是因為煙酰胺能促進血液循環，因此助長了毛發。

之所以會出現這些副作用，主要是個人膚質問題，皮膚就是一層人體的海綿屏障，吸收太多營養不能消化就會出現反噬，不過煙酰胺對皮膚的副作用是可以通過提高濃度等方法規避的。