春卷含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、硒等礦物質。
因為春卷的餡料很多,不同餡料的營養成分也有所不同。
優先選擇獨立包裝的產品。
大型商場、超市,購買春卷皮更有保障。
半成品春卷皮成箱購買價位更優惠。
門店購買春卷皮的時候,挑選干凈衛生的門店購買。
產品包裝:買速凍春卷要選擇包裝密封完好,春卷無黏結、破損和變形。
產品標簽:速凍春卷的標簽一定要有常規的產品名稱、生產企業和地址、生產日期、保質期等。
產品品牌:大品牌一般會有大規模并且較為規范的生產操作設備,更可靠。
此外,袋裝速凍春卷比散裝速凍春卷好,速凍春卷生產日期越近越好。
高,春卷是由春卷皮包裹著餡料經過油炸后制作而成的,所以熱量相對比較高。
但因為春卷的餡料有很多種,因此具體熱量需要根據餡料的種類來決定。
買購網小編提醒,減肥期間盡量不要吃春卷,因為經過油炸的春卷熱量相當高,不利于減肥。詳細>>
吃多了可能會上火。春卷屬于油炸食物,吃多了是有可能出現上火癥狀的。詳細>>
可以。但超市買的速凍春卷含有比較多的水分,蒸之前建議放在室溫下慢慢解凍,然后再蒸。詳細>>
回脆比較好的方法就是用油鍋再返炸一遍,也可以將春卷放在微波爐、烤箱中重新加熱一遍,但加熱的沒有返炸的脆。詳細>>
不管什么人,吃春卷都要適量,尤其是患有高血壓、冠心病、動脈硬化、高脂血癥患者更要少吃。
選擇質量好的油,并且控制油溫和油炸時間。
控制食用量,不要經常性食用,偶爾吃一下解饞可以。
油炸食物要搭配綠葉蔬菜一起吃,這樣更健康。
吃完油炸食物喝酸奶或檸檬水,可去油膩,預防便秘,還能抗菌,提高免疫力。
包好的春卷,一定要注意防止水分揮發,所以保存的時候要用保鮮膜或保鮮袋裝好,再密封進行保存。
用保鮮膜或保鮮袋密封好,放在冰箱冷凍室保存,一般可以保存3-6個月。
用不完的春卷皮,用一塊濕毛巾蓋在春卷皮上面保濕,可以1到2天不會壞。
如果想要保存更久,可以讓春卷皮涼透后密封,放冰箱的冷凍,可保存2-3個月。
Maigoo美食小編建議春卷皮現包現吃,長期存放,容易變質,也影響口感。詳細>>
把春卷皮放在蒸鍋里重新蒸一下,實在很干的可以先噴點水再蒸。
或者將干的春卷皮放在烤箱中加熱。
黃芩主要用種子繁殖,也可用扦插和分根繁殖。黃芩喜溫暖,耐嚴寒,地下部可忍受-30℃的低溫;耐旱怕凍,在排水不良或多雨地區種植,生長環境,生長不良,容易引起爛根。