一、運動水壺如何清洗

1、溫水加洗潔精

清洗運動水杯的最好方式就是用手清洗，用溫水加上洗潔精來清潔，任何一般的洗潔精、清潔劑都可以，重點清潔杯子底部。不需要使用特別的工具或材料，只需要一般的清潔劑就足以完成。

2、用刷子刷

有些運動水杯較為狹長，而且開口比較狹窄，這就需要用到一些洗瓶刷，這種工具在普通的超市廚具區就可以買到。大部份的水壺開口都比較小，用一支長柄的刷子可以刷到內側和底部，用刷子刷會更容易清除水壺里黏膩的殘留物和霉菌，只沖水是沖不掉的。

3、清洗壺嘴

可拆卸壺嘴的清洗比較簡單，用力旋轉拔出壺嘴，用清水沖洗，如果遇到壺嘴底部有密封圈，需把密封圈拆下再進行清洗。如果是不可拆卸的壺嘴，可在瓶內倒入一定量餐具用清潔劑，灌水搖勻，拉開壺嘴，反復擠壓沖洗。

4、清洗壺口和壺蓋

壺口和壺蓋上的螺紋是清洗時容易忽略的地方，可以涂抹適量牙膏，用牙刷反復擦洗，最后沖洗干凈，放在通風處晾干即可。

二、運動水壺怎么保養

1、如果長時間不使用，應將運動水壺的內膽擦干，充分保持干燥。

2、清潔時請勿用堿性漂白劑、金屬劑、化學抹布、汽油、金屬絲球等清洗旅游壺，以免損壞表面。

3、在使用過程中要避免碰撞和沖擊，以免碰壞杯體或塑料，造成保溫失效或漏水。

4、運動水壺擰緊螺塞時用力要適當，不要過力旋轉，以免螺扣失效。

5、經常飲用咖啡、茶或飲料時，內膽會變色這是正常現象，大家可以用牙膏牙刷清除。