地圖舌是什么原因引起的

地圖舌的病因目前尚不清楚，與精神心理、遺傳、免疫、營養等多種因素有關。中醫認為，地圖舌與脾胃濕熱，過食辛辣或肥甘厚味，生濕化熱，阻滯氣機；或氣陰兩虛，飲食不節，久傷脾胃；或憂思傷脾，脾胃虛弱等有關。

地圖舌怎么治療

（一）一般治療

1、心理疏導

患者會被醫生告知該病屬于良性病變，且具有復發性及游走性，從而緩解焦慮情緒，消除可能存在的恐懼心理。

2、對癥治療

如果有疼痛、過敏、焦慮等癥狀，可局部用止痛劑、抗組胺劑、抗焦慮劑和激素等；伴有感染者，局部抗炎治療。

3、休息和飲食調養

患者首先應當合理安排生活，保證睡眠時間充足，同時避免過度勞累。 豐富各類飲食，以保證足夠的營養攝入。

4、避免刺激、消除感染病灶

口腔內的某些細菌是地圖舌的誘因，因此，醫生會檢查患者的口腔以及頰黏膜有無感染灶，一旦發現應當及時加以控制和治療。

5、保持口腔衛生與清潔

注意清潔口腔衛生，刷牙漱口，適當輕刷舌面。

（二）藥物治療

由于個體差異大，用藥不存在絕對的最好、最快、最有效，除常用非處方藥外，應在醫生指導下充分結合個人情況選擇最合適的藥物。患者可在醫生指導下使用以下藥物：

1、2％~4％碳酸氫鈉溶液含漱。

2、制霉菌素，局部含化。

3、嚴重的念珠菌感染可采用口服抗真菌藥物，如氟康唑或伊曲康唑。

（三）中醫治療

脾胃濕熱型采用清熱利濕、健脾和胃；氣陰兩虛采用益氣養陰、補脾養胃進行治療。用于治療地圖舌的中藥，多數是調理體質的藥物，如黃芪、黨參、白術、茯苓益氣健脾；開胃健脾的淮山藥、扁豆；清熱養陰的石斛、南北沙參、麥冬等。

地圖舌吃什么食物改善

地圖舌需要合理飲食，一定要多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果，以及富含蛋白質的食物，例如魚肉、雞蛋、牛奶、牛肉等等。其中鋅含量較多的食物對地圖舌的愈合和好轉也有一定的幫助，特別是甘蔗、蘋果、香蕉、西瓜等等富含維生素的瓜果類，對地圖舌的愈合可以起到較好的作用。

在地圖舌期間一定不要吃辛辣的食物，胡椒、干姜、芥末類的不要吃，另外不要吃太燙、太硬的食物，以免對黏膜造成損傷。