一、女士奶粉適合年齡是多少
在生活中我們會發現很多的女性都會選擇喝一些奶粉來保養身體,那么其實用奶粉來保養身體的話是非常好的,但是我們會發現市面上有很多各種不同配方的奶粉,那么究竟女士奶粉適合年齡是多少呢?
18到40歲的女性。
女人比較容易貧血,所以喝高鐵高鈣的的奶粉比較好。補鈣不只是老年人和小孩子的事,如果要想使體內的鈣保持正常的水平,就要注意在不同時期補充充足的鈣。

二、女士奶粉怎么喝
沖奶粉的時候一定要用溫水,不能用開水,奶粉中的乳清蛋白在高溫下會產生凝塊,不利于人體的消化吸收。喝奶粉的時間也最好是早晚各一杯,早上是營養吸收的好時間,牛奶中豐富的營養物質在早上吸收得更好,但注意不要空腹喝,因為液體在胃內的停留時間斷,不能充分酶解,影響吸收。
晚上喝如果怕長胖,可以喝低脂或脫脂奶粉,這樣既不用擔心發胖,又能有一晚好睡眠。還可以在 女士奶粉中加入天然木瓜粉,對豐胸也有一定效果。
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