一、運動背心里面還需要穿內衣嗎

運動內衣是女性運動時穿的一種內衣，有運動文胸、運動背心等多種，運動背心是比較大的一種運動內衣，很多女性朋友不知道運動背心里要不要穿運動內衣，那么穿了運動背心還要穿內衣嗎？

一般來說，女士運動背心是工字型的，具備包裹和固定胸部的功能，是可以單穿的，而且運動時本來就需要輕便一些，如果運動背心里再穿一件運動文胸，不僅起到的作用重疊了，而且給運動帶來了額外負擔，因此運動背心里面一般是不用再穿內衣的。

需要注意的是，運動背心不光是女士穿的，也有一部分男士穿的運動背心，男士運動背心沒有固定胸部的功能，而且偏大，這種運動背心里面還是再穿一件運動文胸會比較好。

二、運動背心外面還要穿衣服嗎

越來越多的女性都開始注重運動健身，女性運動時一般會選擇穿一件運動背心，穿運動背心的時候，外面有必要穿衣服嗎？

運動背心是專門為女性設計的運動內衣，外面可以穿衣服也可以不穿衣服，運動之前如果單穿一件運動背心有點冷的話，可以外面套一件外套，熱身結束身體熱起來后再脫掉就行，也能更好地運動。