一、足球訓練鞋和比賽鞋的區別是什么

足球鞋的分類方法多樣，按照使用場合的不同，可分為訓練鞋和比賽鞋兩種，那么足球的訓練鞋和比賽鞋有什么區別呢？

足球訓練鞋和比賽穿的足球鞋主要是鞋底有一定的區別，訓練鞋分兩種，草場訓練鞋和室內訓練鞋，草場訓練鞋鞋釘短一些，因為一般訓練不會做大幅度的急停、急轉，對抓地力要求不高；室內訓練鞋則底部是平的，一般為牛筋底，這樣抓地力要好，也有少數室內鞋也有短釘的，耐磨。比賽穿的足球鞋則比訓練鞋要求高很多，一般是長釘的足球鞋，適合天然草坪跑動和提供更強大的抓地力。

除了鞋底外，訓練鞋和比賽鞋在材質、做工、質感方面也有有一定的差異，比賽鞋要更好，要求更高，當然價格也會更貴，很多職業球員的比賽鞋都是量身定制的。

二、訓練鞋能穿著踢足球比賽嗎

可以，但不建議。

足球訓練鞋也是足球鞋，并不是說就不能踢正式的比賽，但和真正的比賽鞋相比，訓練鞋還是要差不少，首先鞋釘更短，抓地力會差一些；其次，質感方面也不如比賽鞋，穿著足球訓練鞋踢比賽的話，實力會有一定的下降，而且在做急轉、急停等大動作的時候更容易失敗，甚至受傷。

一般來說，如果是小比賽或者人工草坪上踢的比賽，穿足球訓練鞋也沒有太大的影響；但正式的足球比賽還是建議穿專門的比賽用足球鞋。