一、梅菜扣肉的營養價值及功效有哪些

梅菜扣肉是漢族一道非常著名且傳統的菜肴，無論是從外觀上還是從它的口味方面都非常吸引人們。而且對于身體患有某些疾病的人來說，吃梅菜扣肉還能幫助他們調養身體，有利于病情的恢復。下面就一起來看看梅菜扣肉的功效都有哪些吧。

1、豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養血，滋陰潤燥的功效。

2、梅菜營養價值較高，所含胡蘿卜素和鎂的含量尤顯突出。其味甘，可開胃下氣、益血生津、補虛勞。年久者泡湯飲，治聲音不出。

二、梅菜扣肉不能和什么一起吃

在食用梅菜扣肉時，要注意不能與羊肉、烏梅、甘草、蝦肉等食物一起同食，否則會引起胸悶等不適，而且吃完扣肉以后最好不要喝茶，以免身體難受。

梅菜扣肉的功效想必大家現在已經有所了解的吧。這一道色香味俱全的名菜是不是已經開始吸引你的饞蟲了呢？在制作梅菜扣肉的過程中，還可以根據自己的口味適當添加一些食材，當然一定要切記不能加與梅菜和豬肉相克的東西，否則這就不是一道對人體有眾多好處的美味佳肴了。