一、濃湯寶是什么材料做的

濃湯寶的材料主要有：水，食用鹽，食用雞油（雞油，丁基羥基茴香醚，二丁基羥基甲苯）雞肉粉，白砂糖，食用香精，酸水解植物蛋白調味粉（酸水解植物蛋白調味液，麥芽糊精，食用鹽，植物油）酵母提取物，姜粉，5’-呈味核苷酸二鈉，乳酸，黃原膠，刺槐豆膠，姜黃。

二、濃湯寶對身體有害嗎

濃湯寶屬于調味品的一種，日常如果能夠控制食用量，偶爾少量食用，一般不會對人體造成明顯危害。但是如果長期頻繁食用，則可能會對人體產生一定的危害。

濃湯寶由各種調味劑制成，含有的營養成分較少，日常食用也無法為人體提供每日所需的營養成分。并且濃湯寶含有的鈉鹽成分較高，若長期過量食用，有可能會增加患高血壓、心血管疾病的風險。同時，濃湯寶為了增加保存時間、增強鮮味，可能會添加防腐劑、味精等各類食品添加劑，如果食用過多，容易引起不適，危害人體健康。

因此，建議日常生活中適量食用即可，同時應養成健康的飲食習慣，如增加新鮮蔬菜、水果的攝入，合理膳食、均衡搭配，以保證營養物質的補充。此外，食用者應注意減少高鹽食物的攝入，以降低疾病發生的可能性。