一、什么是蒸烤一體機和微蒸烤一體機

蒸烤一體機，也叫蒸烤箱、蒸汽烤箱等，顧名思義，就是一臺機器同時擁有蒸箱和烤箱的功能，實現無明火、無油煙的健康烹飪。蒸烤一體機集蒸箱、烤箱等功能于一體，相當于有蒸和烤兩套系統，蒸、烤可以獨立運行，互不干擾，即純蒸、純烤，也可以協作運行，例如：先蒸后烤、蒸烤同時進行等，這有助于人們在日常飲食中保證食物多樣化，力求達到平衡膳食。

微蒸烤一體機，從字面上看，是一種集微波爐、蒸箱、烤箱等功能于一體的新型智能廚電。它在蒸烤一體機的基礎上嵌入了微波功能，特點就是烹飪效率得到了提高，如雙動力蒸（微波蒸）或雙動力烤（微波烤），內外同時加熱，要比單獨的外部加熱的蒸箱烤箱要快速的多，同時，也避免了微波加熱干柴的缺陷，很適合年輕的生活節奏。

二、蒸烤一體機和微蒸烤一體機的區別

微蒸烤一體機和蒸烤一體機從表面來看只有一字之差，但實際卻相去甚遠。

1、熱飯菜

蒸烤一體機加熱飯菜，一般可以選擇兩種模式，純蒸加熱與蒸汽烤加熱，純蒸比較慢一般要十分鐘左右，因為要注入蒸汽再加熱，而蒸汽烤則要快上許多，蒸汽與加熱管同步加熱，5分鐘左右就可以了。

微蒸烤一體機加熱飯菜有三種方式，蒸、蒸汽烤、微波，前兩者同上，微波加熱跟微波爐加熱原理一樣，一般1分鐘就能熱一份個人飯盒，非常方便。所以微蒸烤一體機加熱要比蒸烤一體機加熱食物快。

2、烹飪原理

蒸烤一體機是通過電加熱管通電變熱，使腔體的空氣加熱升溫，從而對腔體內的食物進行烘烤至熟。同時也可以通過蒸汽發生器產生高溫蒸汽，對腔體內的食物蒸制至熟，烹飪原理是由外向內加熱，這屬于傳統加熱方式。

微蒸烤一體機除了以上兩種，發熱管和蒸汽加熱，同時還可以微烤、微蒸加熱，簡稱“雙動力加熱”，通過微波輻射和烤管同步，內外同時加熱，在不破壞食物本質的情況下，可以縮短烹飪時間。

3、烹飪器皿

微蒸烤一體機其實也繼承微波爐的特性，所以在使用微波功能烹飪時，使用器皿也要講究，如金屬、塑料、木質、紙質等容器都不能放入，避免發生意外情況。微波加熱食物密封的也不能放入，如雞蛋、牛奶等。

蒸烤一體機則沒有那么講究，一般的烹飪器皿都能使用，金屬、紙質、木質都可以，但提前是耐高溫的材質。

三、蒸烤一體機和微蒸烤一體機哪個好

微蒸烤一體機比蒸烤一體機多了微波爐的功能，所以微蒸烤一體機更好？事實可不見得是這樣。因為從技術沉淀上來說，微蒸烤一體機技術尚不成熟，而蒸烤一體機已有多年的技術沉淀。

蒸烤一體機從2016年就開始火爆起來，至今仍然是廚電市場備受關注的寵兒。在體驗上可蒸可烤，控溫精準，完全可以代替單獨的蒸箱和烤箱，實用性得到了加強，同時，讓廚房空間充分利用起來。輔助功能，除了加熱、解凍、發酵、預約、消毒，保溫之外，還延伸了“一鍵速熱”功能，加熱飯菜也非常方便，而沒有微波加熱那么干柴，器皿也不是那么講究，使用更放心。

微蒸烤一體機起步比較晚，2018年才開始上市，2019年眾多品牌林立。微蒸烤一體機看似成功添加“微波”功能，但在實際體驗中并不是與現實那么美好，很多品牌在技術上還存在很多壁壘。如：

1、沒有底火，因為微波功能的磁控管會占用機體下部的空間，還有就是商家為了節約成本，所以在受熱方面難免出現不均勻的情況。

2、底部沒有恒溫加熱盤，這樣就會造成腔體內殘留水分過多，不利于清潔打理。

3、容量偏小，大多數在30升范圍，基本是在微波爐的結構改裝過來，烹飪食物少，食物靠近發熱邊緣，容易烤焦烤糊。

4、器皿要求，微蒸烤一體機它也繼承了“微波爐”的缺點，在使用微波功能的時候，對器皿也是嚴格要求的，加上一些密封的食物也不能直接烹飪的，如熱瓶裝牛奶、蒸雞蛋等等，這點需要注意，一般都不會太推薦家里的年邁的父母使用。

結論：如果在家蒸烤這塊需求比較大，尤其是喜歡在家烘焙的家庭，那么買蒸烤一體機比較好些。如果孩子剛好上學，對微波功能有需求，那么微蒸烤一體機也是可以的，畢竟加熱速度是快一些。綜合來說，建議是能買微蒸烤一體機，優先買微蒸烤一體機。