一、阿斯巴甜對人體有害嗎

目前沒有十分確切的科學依據證明阿斯巴甜對人體有害，但也不能證明其完全無害。

阿斯巴甜是非碳水化合物類的人造甜味劑，廣泛應用于藥物和食品中。有言論指出長期大量攝入阿斯巴甜可能增加腦癌、偏頭痛等患病幾率，但目前并未明確證明疾病與阿斯巴甜的絕對相關性，安全起見應避免長期大量攝入阿斯巴甜。

二、阿斯巴甜致癌是真的嗎

目前沒有確切證據證明阿斯巴甜致癌。

6月29日，路透社援引兩位知情人士消息稱，阿斯巴甜將在7月被世界衛生組織（WHO）旗下的國際癌癥研究機構（IARC）正式列為“對人體可能致癌”的物質。

然而，美國食品藥品監督管理局（FDA）認為阿斯巴甜是“研究最徹底的食品添加劑之一”，有超過100項研究證明它對普通人群是安全的。

也有專家指出，到目前為止，國內外暫時沒有明確的證據證明代糖品對身體有因果關系的不良影響。很多研究仍屬于流行病學的調查研究，并非真正的隨機對照研究。

無論阿斯巴甜是否致癌，我們都最好盡量減少阿斯巴甜這類代糖的攝入，以此來更好地維護身體健康。