popping動作特點

popping舞有一個非常形象的中文名字，那就是機械舞，也就是說跳popping舞就像是機器運動。熟悉popping舞的人都知道，這種舞有一個特別明顯的動作特點，每一個動作都像是按照程序設計一樣在演變，尤其是那個滑步動作，讓四肢作波浪式的動作，將全身力量從四肢往體內運送，然后又通過每一個連接部將勁道傳遞到每一個部位，看似機械實則綿綿。

popping的基本元素

1、POP

利用肌肉強烈收縮帶來的震動感，是popping中基礎的基礎，好的popper在popping的幅度、不同肌肉的控制和pop之間的鏈接都能看出功底，也是popping好的“質感”很重要的組成部分。pop需要長時間練習，是不是高手有時候幾個pop就能看出來。

2、Dime Stop

同樣是popping很重要的造成“停頓”的元素，和pop不一樣的是dimstop并沒有強烈收縮肌肉，而是把效果做到剛好停頓而不顫抖。

3、Walk Out

利用手和腳的交叉步進行移動，也造成了身體分離的感覺，可能是除了pop和dimstop外最基礎的popping元素。

4、Flex

各種flex其實邏輯是比較一致的，就是控制住身體的大部分，只有一部分進行轉動，然后別的地方再依次轉過去。比如Neck-o-flex就是分別控制頭和身體轉動，Twist-o-flex是頭、胸和腳分別轉動，Master flex是頭、手、和腳的分別轉動，flex是制造身體“某個部分停頓”效果的元素

5、Waving

waving是沿著身體部分（四肢、軀干）依次地連貫運動，模仿水流動的感覺，又分為不同部位的waving，比如手的arm wave，整體軀干的tide wave等。

6、Twist

主要是利用小臂、手掌、腳掌和軀干的同向或反向扭動來造成“扭曲”的效果，比如Romeo twist，Egyptian Twist等。

7、Rolling

rolling顧名思義就是畫圈，利用身體各個部位畫圈的同時保證其他部位不動，畫圈的部位可以是頭、肩膀、胸、胯、腿，在跳poppin的時候rolling是很好的連接元素。另外rolling也可以組合，比如胸 胯的rolling就組成了old man

8、Robot/Scarecrow/Puppet/Toy Man

這幾種元素（其實更應該說是風格）強調不同程度的身體控制來達到模仿的效果：

robot，身體強控制，模仿機器人身體僵硬，只有幾個關節能夠動。

scarecrow，稻草人，雙臂保持直線并經常傾斜，模仿田中稻草人被風吹過。

puppet，木偶人，模仿木偶只有關節能夠移動，有時候也加入被“提線”的感覺。

toy man，玩具人，著重關節的轉動，比如肘關節的翻轉。

9、Sliding（滑步）

滑步，可能最被人熟知的元素，邁克爾杰克遜的太空步就是向后的滑步，其實sliding不僅可以向后，還可以左右，還可以畫圈

其實還有很多元素沒有包含在以上，但其實都是這些基礎元素的組合，比如ticking（時針），structting（動作分格），strobbing（頻閃）等都是pop和dimstop的各種組合；cobra（眼鏡蛇）就是rolling的組合；crazy leg就是腿部twist，rolling和sliding的組合。

10、Groove（律動）

最后，也是非常重要的一點就是Groove，或者叫律動，雖然popping是一種強調“停頓”的舞蹈，但畢竟也是跳舞是不，不隨著音樂搖擺，就不叫舞蹈了。

popping動作名稱

1、The Pop

2 、The Lock or Locking

3、The Tick

4、The Floats or Glides

5、Pausin’

6、The Wave

7、The Mannequin or Robot (Robotics)

8、 The King Tut (埃及手)

9、The Lean

10、Animation