一、棒棒糖是什么意思

棒棒糖，這是一種深受廣大人民喜愛的糖果類食品，最初是一顆硬糖插在一根小棒上，后來研發(fā)出很多更好吃好玩的品種，不僅小孩子深愛棒棒糖，一些童心未泯的成年人也會吃。

棒棒糖的類型有凝膠型糖果，硬糖型，牛奶型糖果，巧克力型還有牛奶加水果型。

二、棒棒糖是什么做的

棒棒糖的主要成分是糖，葡萄糖漿，氫化植物油，食田香精，奶油，食用鹽，轉(zhuǎn)化糖漿，乳酸鈣，水和捧棒構(gòu)成。但不同的棒棒糖口味不同是添加的成份不同如臺灣特產(chǎn)甜品之一的黑糖棒棒糖，主要成分有黑糖、麥芽、甜菊梅。百分百純黑糖（黑糖是臺灣叫法，就是我們的紅糖）中間添加一顆甜菊梅，兩種口感在一起，甜而不膩。

三、棒棒糖的熱量是多少千卡

一個棒棒糖的重量大概在5克左右，含有熱量200大卡，屬于一種高熱量的食物。攝入體內(nèi)之后，容易導(dǎo)致肥胖現(xiàn)象，所以建議減肥人群少吃棒棒糖。而且棒棒糖中的糖分含量比較高，攝入過量會導(dǎo)致高血糖，還會破壞牙釉質(zhì)，引發(fā)齲齒現(xiàn)象，不利于身體健康。但是低血糖的人群可以適量的吃一些棒棒糖，這樣可以改善因低血糖導(dǎo)致的頭暈、乏力癥狀。