一、冬天穿船襪好嗎

船襪的一大好處是可以露出腳踝，顯得人比例很好，更美觀，因此很多人愛穿，有的人一年四季都穿船襪，不過其實在秋冬季節比較寒冷的時候是不太建議穿船襪的。

船襪與一般襪子的區別主要是對腳踝部分的包裹與否，船襪不會包裹踝關節，而踝關節皮多肉少、筋多脂少的生理結構決定了其對寒冷的抵抗能力會偏弱，冬季天氣寒冷，還穿船襪把踝關節暴露在外面，很容易受寒，影響健康。

因此，不建議大家冬季穿船襪，天氣轉涼了，還是穿上長一些的襪子把腳踝包裹起來更好一些。

二、冬季穿船型襪對健康的危害有哪些

很多愛美的朋友即使在冬天天氣寒冷的時候也穿上船襪露出腳踝，追求時尚，但實際上這樣對健康是有害的，冬天穿船襪露腳踝的危害主要有：

1、易感冒受涼

腳踝雖然不起眼，但卻默默地承受著一整個身體的重量，其中分布著血管、神經等重要組織，外部只有一層軟組織保護，極易受涼，一旦腳踝受涼，就會出現感冒發燒等癥狀。

2、寒氣會入侵身體

陰雨天，或者是寒冷的冬天，穿船襪露出腳踝無疑是給寒氣“進攻”你的機會，寒氣在體內會越積越多，如果是女孩子冬天露腳踝，可能還會導致月經紊亂，痛經加重的情況，甚至有的人會因為體內受寒嚴重，增加身體其他組織功能出現受損的風險。

3、損傷關節

冬天空氣本就寒冷干燥，將腳踝長時間暴露在外面，會阻礙身體氣血的循環，引發關節炎和風濕，還會凍傷關節，增加患凍瘡的風險。

4、加重濕氣

很多人將穿船襪看作是一種時尚的行為，因為穿船襪會裸露腳踝，可以讓腿看起來更加修長，當然這樣對人體造成的傷害也是顯而易見的，寒氣會通過腳踝入侵身體，然后轉化為內濕，如果體內濕氣過重，不僅會導致風濕病、關節炎，還會增加高血壓、高血脂等急癥出現的可能。