一、束胸會讓胸變小嗎

束胸不一定可以讓胸變小，分為以下兩種情況：

1、如果胸部已經停止發育，則此時束胸并不會使胸部變小，只能從外觀上看出胸部變小。

2、如果胸部還處于發育階段，此時束胸則會對胸部造成壓迫，對胸腺以及局部血液循環造成影響，從而影響胸部發育，出現胸變小現象。

如果希望胸部變小，首先可以采用鍛煉的方法來進行調理，平時可以兩肘側曲于肩側，緩慢地由前、向上、向后、向下繞環，做8~10次后，再向相反方向繞環。要求上體和頭正直，堅持鍛煉，同時日常需注意保持良好生活習慣，適當運動，以增強自身抵抗力，可以起到束胸又不影響健康的效果。

二、束胸穿久了有什么影響

束胸穿久了可能會有胸部發育不對稱、乳房損傷、影響心肺功能、影響胸廓發育、引起乳腺炎等危害。

1、胸部發育不對稱

如果患者長期束胸，可能會導致胸部發育不對稱，導致兩側乳房的大小不一樣。

2、乳房損傷

如果束胸過緊，可能會導致乳房受到壓迫，影響乳房的血液循環，從而導致乳房損傷，出現乳房紅腫、疼痛等癥狀。

3、影響心肺功能

如果束胸過緊，可能會導致胸腔受到壓迫，影響心肺功能，導致出現胸悶、氣短等癥狀，嚴重時還可能會導致出現呼吸困難的情況。

4、影響胸廓發育

如果束胸過緊，可能會導致胸廓發育受到影響，出現胸廓發育畸形的情況。

5、引起乳腺炎

如果束胸過緊，可能會導致乳房的血液循環受阻，從而引起乳腺炎，出現乳房紅腫、疼痛等癥狀。