一、衛生棉條好用嗎

衛生棉條是比較好用的。衛生棉條是放置在陰道內部的衛生用品，可以在月經流出體外之前及時吸收，從而使外陰處于干燥清爽狀態，有效的預防經期外陰處出現悶濕、瘙癢等癥狀，而且衛生棉條體積比較小，所以攜帶方便。使用前后要洗手，還要注意妥當保存衛生棉條，防止衛生棉條被污染，引發細菌或病毒上行感染的情況。

二、內置式衛生棉條可以游泳嗎

事實上，使用內置式衛生棉條是可以在水中游泳的。內置衛生棉條是一種可分解的材料，它可以吸收經血并且不會對水質產生任何影響。內置衛生棉條可以有效地吸收經血，并且可以防止經血外溢，從而讓女性在水中感到更加自信和舒適。當然，使用內置衛生棉條游泳也需要注意一些事項。

首先，使用內置衛生棉條前，一定要洗手，以保證手部的清潔衛生。其次，將內置衛生棉條插入陰道時，要確保插入到正確的深度，這樣才能保證它不會在水中滑出。最后，在游泳結束后，要及時更換干凈的內置衛生棉條，以保證私處的清潔衛生。

需要注意的是，使用內置衛生棉條游泳不會導致任何健康問題，但是在使用之前，女性需要確保自己的生理期不是太過劇烈，例如月經量過多或者痛經等情況，這樣使用內置衛生棉條游泳會增加不必要的不適感。

綜上所述，女性在生理期期間可以使用內置衛生棉條游泳，但是需要注意使用前后的衛生習慣，以保證私處的清潔衛生和健康。如果女性對使用內置衛生棉條游泳仍有疑慮，可以在醫生的建議下選擇其他合適的生理期衛生用品。