為什么會氣虛
1、先天氣虛
先天氣虛體質是由于個體在出生時的固有特質所決定，其中腎氣不足較為常見，表現為免疫力低下、容易感冒，平時缺乏運動，稍微活動就會出汗、乏力、精神不振等。
2、后天氣虛
另一種氣虛是后天因素所致，后天引起氣虛的原因較多。其中以脾氣虛為主，是由于脾胃功能虛弱，導致身體無法充分吸收營養物質，從而無法有效供應全身所需。常表現為疲乏無力、食欲不振、進食后腹脹不適，甚至出現腹瀉或消瘦等癥狀。
氣虛原因有哪些
1、先天不足
氣虛一般是指由于元氣不足引起的一系列病理變化及癥候，如果胎兒在母體中發育不良，可能會導致出生時身體較弱，引起氣虛。患者可以在醫生指導下使用養心顆粒、補肺丸等藥物輔助治療，平時可以多吃一些健脾益氣的食物，比如山藥、白術等。
2、過度勞累
如果平時工作壓力大、長時間熬夜，可能會導致氣血運行不暢，損耗自身氣血，從而引起氣虛?；颊呖梢宰襻t囑使用金匱腎氣丸、濟生腎氣丸等藥物輔助治療，平時要保持規律的作息，不要熬夜。
3、久病耗損
如果患病時間過長、治療不及時，可能會導致正氣虧虛，損耗自身正氣，從而引起氣虛。患者可以遵醫囑使用十全大補丸、參苓白術散等藥物輔助治療，也可以在專業人士操作下，通過針灸關元穴、腎俞穴等穴位進行治療。
4、不良生活方式
過度熬夜、頻繁喝酒應酬、愛吃生冷寒涼食物、暴飲暴食、過度節食、不愛運動等，會使身體元氣大傷，久而久之引起氣虛。
5、精神原因
長期處于抑郁、緊張、焦慮等情緒中，會使肝氣郁結，久而形成氣虛。
6、營養不足
患者長期偏食挑食，導致機體營養不足，機體無法產生足夠的元氣，可引起機體出現氣虛的情況。
形成氣虛的原因
1、腎氣虛
多數因為透支身體，包括過度勞累、熬夜、房勞過度等。可表現出月經稀少、手腳冰涼、腰膝酸軟等癥狀。
2、脾氣虛
過多食用寒涼、油膩食物會影響脾胃功能。可表現為食欲減退、脘腹不適、四肢酸懶等。
3、心氣虛
過度的工作壓力和思慮會對心氣造成損傷?？杀憩F為心慌、精神恍惚、悲傷欲哭等。
4、肺氣虛
包括抵抗力弱、生活不規律、環境因素、長期過度勞累等因素。
