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濕冷天氣是什么原因引起的 濕冷和干冷哪個更冷

本原創文章由 MAIGOO文章編輯員829號 上傳提供 2024-03-01 評論 發布 糾錯/刪除 版權聲明 0
導語

不少人覺得南方冬天比北方冬天更冷，甚至有網友戲稱“北方的干冷是物理攻擊，多穿衣服可以防御。南方的濕冷是魔法攻擊，穿再多衣服似乎都沒用，得有抗性！”。造成這種說法的主要原因就是南方大部分地區冬季時的主要氣候特征是濕冷。那么濕冷天氣是什么原因引起的？濕冷和干冷到底哪個更冷呢？下面這篇文章就會詳細地為大家介紹濕冷的相關知識。

濕冷是什么意思

  • 1、濕冷，是指潮濕寒冷的天氣使人的體感溫度大幅低于所處環境的空氣溫度的一種氣候特點。據買購網編輯整理資料了解，在中國南方大部分地區的冬季，濕冷的氣候特點是非常常見的。

    2、在氣象學中，濕冷被定義為當空氣中水分子的擴散和相對濕度水平隨氣溫降低而導致寒冷感覺的現象。在這種情況下，人體散發的熱量會比在干燥的環境中快，從而導致人感到更加寒冷和不舒適，有時甚至可能出現凍僵的情況。

濕冷天氣對身體的影響
  • 心腦血管疾病
    在濕冷天氣影響下，高血壓患者全身的小動脈會發生強烈收縮，容易誘發急性病變，要小心預防血栓或腦出血等情況出現。
  • 風濕類疾病
    風濕骨痛患者受天氣變化的影響比較大，濕冷天氣下空氣中的濕度上升可使關節腫脹、疼痛加重，誘發或加重原有的關節疾患。
  • 皮膚病和婦科病
    在濕冷天氣影響下，居住環境中更容易滋生真菌，容易引發真菌、霉菌感染，從而誘發濕疹、手足癬、過敏等皮膚疾病和婦科疾病。
  • 呼吸道疾病
    濕冷天氣還可能導致氣溫驟降，這時人體的調節功能可能無法很快適應，而呼吸道首當其沖，容易誘發流行性感冒、支氣管炎和肺炎等呼吸道疾病。
  • 胃腸道疾病
    空氣濕度大，本就容易令人體的腸胃功能紊亂。而當氣溫驟降時，潰瘍病患者容易發生植物神經功能紊亂，嚴重可導致上消化道出血或穿孔。


  • 聲明：*以上內容經過程序系統索引、網民分享提供之后整理，僅供您參考，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。如有身體不適，請到正規醫院就診，明確診斷，遵醫囑治療。

濕冷是什么原因引起的
濕冷天氣的形成主要是由于空氣溫度低、濕度大且風力較小，這些因素導致了水汽含量較高，霧氣較重。如果是持續陰雨天氣，會讓空氣濕度不斷增加，而這種越濕越冷的現象，就是水寒效應的結果。
空氣中水汽含量高，空氣分子的密度大，熱傳導能力就強，冰冷的水汽甚至能滲透衣物直至皮膚。溫差大、蒸發散熱強，這種接觸熱傳導散熱無時無刻不在帶走身體能量，因此造成濕冷天氣下陰冷刺骨，穿再多也會感覺寒冷。
此外，水汽會把衣服上的暖空氣層排擠掉，使其失去保溫作用，保溫層被破壞后，熱傳導作用會更快地從人體上吸收熱量，而水汽的蒸發作用會帶走更多的熱量，因此人會感覺到比實際要冷。
濕冷和干冷有什么區別

  • 濕度不同
    干冷是指雖然冷，但空氣比較干燥，因此只是周圍環境的溫度下降了，人們的體溫變化不大。 濕冷是指氣溫較低的同時空氣相對濕度較高，這時人體感覺到溫度要明顯低于環境溫度。
  • 對皮膚的影響不同
    干冷環境下，由于濕度低，空氣干燥，皮膚會面臨嚴重缺水。而在濕冷環境下血液循環減慢，擾亂水油平衡，減緩護膚品吸收，空調環境下容易出現干紋。
  • 人體體溫的感受不同
    在同樣的氣溫條件下，濕冷使人更覺寒冷，因為潮濕空氣的熱傳導率比干燥空氣的要大得多，人體的溫度會很快散發出去，也就是增加了人體的散熱量，因而使人冷上加冷。
濕冷如何保暖
措施
盡量少開窗
外面的空氣比較潮濕，特別是雨季時，空氣中的濕度可能高達90％以上，所以為了減少室內回潮現象，濕冷天氣下買購網小編建議少開窗，減少外界空氣中潮濕空氣進入室內。
使用干燥劑
濕冷環境下，可以買一些干燥劑放在室內，干燥劑具有較好的干燥及除濕作用。但需注意的是干燥劑只對室內空氣潮濕程度偏低的情況下起作用，要是天氣很潮濕，那么干燥劑的作用不大。
室內溫度要適宜
當天氣變得濕冷之時，可以適當的調節室內溫度。身體感覺特別寒冷時，可以開一會空調，保持室內的溫暖干燥。但溫度不宜過高，冬季最適宜的居室氣溫范圍是17—23℃。
不去人口密集處
空氣中濕度變大，氣溫忽冷忽熱之時，會給各種細菌病毒提供繁殖生存的條件，再加上流感等疾病傳播速度快，所以mai_goo小編提醒這種天氣要盡量不要去人口密集處的地方，避免患上呼吸道疾病。
濕冷天氣吃什么好
海帶含有較多的海草碘，能抗血液酸化，活躍生理機能，有較好的降血壓作用，濕冷天氣下食用還能在一定程度上預防腦血管意外出現。
生姜辛辣、性熱，冬季濕冷環境下吃生姜可以驅寒保暖，增強免疫力，促進新陳代謝。但多食反傷胃，因此不可食用過多。
濕冷天氣下多吃紅棗可以增強身體的抵抗力，預防感冒、流感等疾病。其次，紅棗能夠促進血液循環，保持血管通暢，防止心血管疾病的發生。
蓮藕營養成分豐富，含有維生素C、鉀、磷等，冬季濕冷天氣下多吃蓮藕具有潤肺止咳、美容養顏、促進消化等功效。
冬天吃羊肉非常合適，因為羊肉性溫，能給人體帶來熱量。中醫說它是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損之妙品，是一種良好的滋補強壯食物。
濕冷天氣穿什么好

  • 對于身處濕冷環境的人而言，“三明治”式的穿衣方法是比較合適的：

內層
最內層要穿著吸汗、柔軟、透氣、貼身的衣物，正好或偏小一點點的保暖內衣就是很好的選擇。
中層
中層需要穿著鎖住溫度的保暖衣物，毛衣、衛衣等都可以。
外層
最外層則需要穿著防水、防風的衣物，沖鋒衣、工裝類型的羽絨服以及充絨量比較大的羽絨服都可以。
  • 取暖器
  • 羽絨被
  • 保暖內衣
  • 沖鋒衣
  • 毛衣
濕冷天氣如何養生
  • 規律運動
    在濕冷環境下需要提高自己的抗寒能力，而運動就是最好的方式。持續規律的運動，可讓怕冷者的體質得到改善。運動可刺激肌肉、加快血液循環，提升免疫力。Ma_igoo小編建議運動方式可以選擇跑步、騎自行車、打羽毛球等。
  • 熱水泡腳
    睡前堅持用55—70℃的熱水泡腳，既解乏，又有助于睡眠。在熱水的浸泡下，舒筋活絡，加速血液循環，還可以起到防病治病的作用，尤其是對于生凍瘡、足部靜脈曲張的患者而言。泡腳的時候還可以加一點醋，提高身體溫度，抵御寒冷。
  • 局部敷熱
    濕冷環境下預防風濕骨痛可以用熱水袋、熱敷包對關節等部位進行局部熱敷，對關節有溫通的幫助。還可以用吳茱萸、粗鹽加一點花椒，放在布包里撒上一點水，在微波爐加熱后，放在局部關節上熱敷一下，效果都是非常好的。
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