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秋分節氣吃什么海鮮 適合秋分前后吃的海鮮推薦

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摘要:秋季是海鮮豐富的季節,秋分正適合趕海,此時大量新鮮的海產品如蝦類、蟹類、魚類、貝類都涌入市場,那么適合秋分吃的海鮮有哪些?一定要試試蔥姜炒梭子蟹、清蒸大龍蝦、紅燒帶魚、牡蠣煎蛋,采用健康的烹飪方式,控制時間和溫度,搭配合理的食材,并合理調味,以保留海鮮的營養價值,跟著小編來看一看做法吧。

秋分節氣吃什么海鮮

秋分時節已經開海,漁民乘船起航,捕撈回新鮮的海鮮,從魚類到貝殼類,再到肥美的蝦蟹,新鮮便宜。

秋分是蝦類最為肥美的時候之一,越是掙扎得厲害的龍蝦,肉質越Q彈,蝦肉越飽滿,揮舞的大爪子都能剝出不少蝦肉來;也是蟹類豐產的季節,螃蟹、蟹黃、蟹肉等都備受歡迎;還是許多魚類產卵或肉質最為豐滿的時候,適合食用的魚類有秋刀魚、鮭魚、帶魚等;扇貝、牡蠣、海螺等等貝類也很肥美。


適合秋分前后吃的海鮮推薦

1、蔥姜炒梭子蟹

食材:梭子蟹、姜、蔥、蒜、糖、淀粉、生抽、料酒、小米辣

做法:新鮮梭子蟹去殼,去后蓋,去腮,洗凈,斬成小件,晾干備用;裸露蟹肉部分沾上干淀粉,下油鍋,中火炸至金黃;另一邊蔥切段,姜切絲,蒜切片,小米辣根據對辣的喜好程度放,蔥白和蔥青分開;炸好的蟹撈出,控油;起鍋燒油,下蔥姜蒜辣椒爆香,下蟹爆炒,加入生抽,料酒,白糖提鮮;下蔥青爆炒出鍋

2、清蒸大龍蝦

食材:龍蝦、姜、醋、香油

做法:將洗凈的大龍蝦放大盤上,上蒸籠用旺火蒸10分鐘至熟取出;姜切碎成蓉;把龍蝦掰開外殼,蝦肉斜切成塊;將蝦殼和蝦肉碼成龍蝦原狀上席,跟姜蓉、醋、香油調成的佐料一起食用。

3、紅燒帶魚

食材:帶魚、生抽、老抽、蠔油、香醋、料酒、白糖、花椒、八角、干辣椒、蔥、姜、蒜、面粉

做法:帶魚清洗干凈后,切段用蔥姜蒜料酒腌制一段時間;盤里放面粉,帶魚雙面粘粉;鍋里放適量油,小火煎制雙面金黃,盛出備用;碗中放入生抽、老抽、香醋、料酒、蠔油、糖混合均勻;少許油煸香蔥姜蒜,放入大料花椒干辣椒煎好的帶魚,倒入碗中配料汁、翻拌均勻,倒入沒過帶魚的熱水,蓋蓋轉小火燉制十分鐘左右,開蓋大火收汁上色即可。

4、牡蠣煎蛋

食材:牡蠣、雞蛋、鹽、蔥、生抽、料酒、玉米油

做法:新鮮牡蠣去殼洗凈,不粘炒鍋中放少許油,七成熱時將牡蠣放入輕輕翻炒幾下,同時在鍋中烹入一點料酒去腥,再翻炒幾下盛出;大碗中打入雞蛋,加鹽、蔥花、生抽攪拌均勻,加入牡蠣;鍋中放油燒熱,將牡蠣蛋液倒入鍋中,攤平,盛出裝盤。

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