• 首先，內套厚度與穿著舒服與否是挑鞋的關鍵，內套越厚越包腳，鞋舌越軟越好，合適、包腳的鞋才能保護腳踝，讓運動更靈活——好的鞋身應該要夠堅固，海綿要夠厚，密度也要夠大。
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• 其次，檢查輪子是否能流暢轉動，輪子上下的平動是不是在一條直線上，輪子的轉速是否一樣，輪子的彈性是否足夠好。輪子必須是高彈性輪，絕不能是塑料輪。最好選聚酯材料制的，即膠輪。膠輪比較軟，彈性較好，塑料輪子則是硬硬的，底架系統的堅韌性，是決定輪滑鞋壽命的一大因素。一般鋁合金的底架比較堅硬，不容易變形，但價錢較貴。
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• 再次，初學者需要注意的是：要選擇比自己平日穿的鞋大半號或一號的輪滑鞋，前端和鞋內套的距離是半個大拇指(手)那么多就好；盡量選擇帶鎖的鞋扣；一定得穿戴完整的護具，包括護腕、護肘、護膝及頭盔等。
  

要弄清楚這個問題，首先我們可以對平底花式輪滑鞋和休閑輪滑鞋做一個簡單的區分。第一看扳手，平花鞋的一般都是大的T型扳手，而休閑鞋的則為7型的小扳手；第二個就是輪子處的穿釘，平花鞋的是單面穿釘，而休閑鞋的為雙面穿釘。以下是兩種輪滑鞋的優缺點對比。

首先休閑輪滑鞋的價格要便宜點，可以在路面上做簡單的滑行、轉彎、剎車等基本動作學習，如果興趣仍在則可以考慮更加專業的輪滑鞋了。其次是休閑鞋的大小更容易選擇，而平花鞋大小是固定的，剛開始可能有點虐腳！

也稱平花鞋，主要用于花式繞樁、花式剎車、FSK等，也可用于刷街。主要構成有上鞋、刀架、輪子。

上鞋主要由鞋殼、內膽、卡壺構成，鞋殼有硬式、半軟和軟式之分，硬式鞋殼耐磨，但無可塑性，較適合用于剎車、FSK和平花入門，半軟、軟式鞋殼有一定可塑性，長期穿會與腳較好貼合，大多數半軟、軟式鞋有熱塑功能（用熱風槍給鞋殼加溫，使其產生變形，慎用），鞋底座主要有塑料、玻纖、碳纖幾種，當然材料不同，價格差異也很大?？▔卦煨筒町惒淮螅行└叨诵捎玫氖侨强▔?，提高了踝關節的靈活性，但穩定性沒有一般的卡壺好，材質一般為塑料，三角卡壺是各種高強度纖維。

目前所有硬殼鞋和部分半軟鞋都有可拆換內膽，而其它鞋為了減輕重量，將內膽與鞋殼合為一體，不可拆換。刀架都是可拆換、可調節的，材質都為金屬，無剎車裝置。平花鞋的特點主要體現在其輪子上，它一只鞋上的四個輪子不是一樣大的，而是中間兩個略偏大（一般比前后輪直徑大4mm），使轉向與各種花式動作更為靈活。