一、白發是怎么引起的

白發指頭發全部或部分變白，可分為先天性和后天性兩種。先天性白發往往有家族史；后天性白發有老年性白發和青少年、中年人所患的早年性白發兩種。老年性白發為生理現象；其他后天因素主要包括皮膚疾病、內分泌障礙性疾?。に厥д{）、環境因素（日曬或污染）、生活方式（作息不規律）、營養和精神因素例如長期壓力等。

1、先天因素：遺傳

如果在年紀比較小的時候就出現白發，這種一般叫少年白，而導致該現象出現的原因主要是與遺傳有關，也就是說如果父母都存在有該現象，其后代受遺傳因素的影響也是有可能會出現該現象的。

2、后天因素

①生理因素

隨著年紀增長，人體內負責制造黑色素的細胞（就像頭發顏色的“工廠”）工作效率逐漸降低。這個自然衰老過程會讓頭發逐漸失去顏色，出現灰白變化。

②疾病因素

有的白頭發是疾病引起的，比如白化病、斑禿、白癜風，那么治療重點就應該放在原始疾病上，等病治好后，白頭發也有希望跟著改善。

③營養因素

?維生素B12?：缺乏會導致神經功能異常和黑色素合成減少。?

?銅元素?：作為酪氨酸酶的輔因子，銅不足會直接阻礙黑色素生成。常見于飲食中堅果、貝類攝入不足的人群。?

?鋅元素?：維持毛囊健康，鋅缺乏可能引發毛囊萎縮和色素代謝紊亂。?

④精神因素

長期壓力、焦慮或熬夜會引發內分泌失調，抑制毛囊黑色素生成。中醫認為“肝郁氣滯”可導致兩鬢白發增多。?

二、頭發顏色變化的原理

頭發的顏色由頭發里面的色素而決定，這種色素主要就是黑色素，簡稱黑素。黑頭發的黑素多，白頭發的黑素少或者沒有，灰色頭發則介于二者之間。

黑素的生成過程就像一條復雜的生產線，受到各個環節的影響，比如種族、遺傳、個體差異、疾病、年齡等。

一句話總結白發的根源，就是毛囊色素單元中，黑素原性黑素細胞的功能障礙和細胞死亡。

很多其他細胞在這過程中也起了重要作用，尤其是黑素細胞的干細胞，它具備“無中生有”的能力，也就是分化、轉變為新的黑素細胞。由于年齡增長等因素，這類干細胞變得“懶惰”，轉變能力下降，白頭發就會變得多起來。萬一干細胞完全喪失，那就白頭發就永遠無法變黑了。

另外，毛囊里面的上皮干細胞也會“橫插一腳”，它的后代細胞為培育黑素細胞的干細胞提供了溫床，如果后代細胞因為某些原因耗竭了，頭發也會變白。除了干細胞的影響外，分子層面也有相當復雜的機制。