一、曬太陽會引起白發嗎
個別時候，白頭發可能和紫外線、壓力大、吸煙、服藥、營養不良、免疫疾病等有關系。但是曬太陽會引起白發得說法有些夸張，沒必要因此焦慮。
頭發能曬白這種風險小，不用過于擔心。網上的一個說法是，經常曬太陽，“光漂白”反應讓頭發的色素降解，把頭發“曬白”。
實際上，這個說法過于武斷了。很簡單，如果經常曬太陽就會曬白頭發，那么靠近赤道的非洲朋友們（或者南方的朋友）是不是都滿頭白發呢？顯然不是。
二、曬太陽有助于白發變黑嗎
適量?曬太陽有助于白發變黑?，但是作用有限，還需要避免長時間暴曬。
曬太陽有助于白發變黑的主要原因是日光照射可以促進頭皮血液循環，進而促進黑色素的形成。紫外線會激活黑素細胞中的酪氨酸酶，催化酪氨酸轉化為黑色素，從而使頭發顏色變深?。此外，適當的日光照射還能幫助頭皮吸收營養物質，進一步達到讓頭發變黑的效果?。
然而，長時間曬太陽可能會對頭皮造成刺激，引起頭皮瘙癢、頭皮屑增多等問題，因此需要避免長時間暴曬。?
