淘米水中含有豐富的蛋白質、氨基酸、淀粉、維生素和礦物質，把淘米水留下，發酵兩天有點酸臭味后，加水稀釋洗頭，堅持用一段時間，頭發順滑得像絲綢，還猛猛長頭發。【詳細>>】

買購小編了解到啤酒中的麥芽成分對頭發有滋養作用，可以嘗試作為護發小竅門。先把頭發洗凈擦干，然后用啤酒的1/10均勻涂在頭發上，并用手按摩15min后，用清水沖洗干凈，再用1/8的啤灑，重復一次，并用梳子把頭發梳一遍，以便讓啤酒均勻地滲透到頭發根部，使頭發產生光澤。【詳細>>】

山茶油富含維生素E和抗氧化成分，是天然的護發佳品，特別適合干枯、受損發質，取少量山茶油均勻涂抹于發梢，靜置15-20分鐘后正常清洗，可深層滋潤防分叉。日常也可以在洗發后取1-2滴搓熱輕抹發尾，替代護發精油，自然亮澤不油膩。【詳細>>】

頭發和肺一樣 喜歡酸，拿醋洗，對頭發好，可以讓頭發變得更黑更柔順，還能減輕頭皮屑。以1:10的比例，用水將醋沖淡，用醋洗過的頭發會特別有光澤。或者每次洗頭時先把洗發水抹在頭上洗第一遍，沖洗后再適當抹點洗發水，起泡泡后倒上10~20毫升的醋跟著一起搓洗，待3~5分鐘后，再用清水沖洗干凈即可。【詳細>>】

中醫認為，人的頭部是“諸陽所會，百脈相通”，頭部布滿了經絡和穴位。用梳子開穴的目的是為了確保我們后面梳頭時，經絡處于氣血最為旺盛的時候，增強梳頭效果。選用牛角梳、玉石梳，這些材質的梳子對頭皮的刺激性較小，且不易產生靜電。【詳細>>】

了解你的頭發類型是養發的第一步，在養發館，專業的養發師會通過測試和分析，了解你的頭發類型，并為你推薦適合的養發方案。

養發館通常會使用適合你的專業養發產品，這些產品含有天然的成分，能夠深層滋養頭發，減少脫發，并促進頭發生長。

養發館不僅僅提供洗頭和護發服務，還會提供頭部的按摩。頭部按摩能夠促進血液循環，增加頭發的營養供應，減少脫發。【詳細>>】

脫發、白發、發質差、頭皮屑、毛囊炎、頭皮敏感

①定期修剪，去除分叉和受損的發尾?。

②選用溫和不刺激、滋養頭皮的洗發劑，能夠深層清潔毛囊，平衡頭皮的水油。

③選擇合適的護發產品，調理頭皮水油平衡和改善發絲油膩。

④使用深層護理發膜或精華，為頭發提供必要的營養和水分。

⑤減少燙染頻率，減少吹風機、卷發棒、直發器的使用頻率，使用前涂抹熱保護產品。【詳細>>】

頭油、頭皮屑、脫發、禿頭

①溫水洗頭，洗頭時可以輕柔按壓頭皮，頭油可以天天洗頭。

②去屑洗發水一年換一次，不然時間過長頭皮容易產生免疫。

③保持良好的睡眠、規律飲食以及良好的心情也能有效的減少頭皮屑。

④少用定型劑，少燙染。

⑤可多吃一些生發食物，比如黑芝麻、黑豆、核桃、桑椹、何首烏、雞油等。【詳細>>】

燙發后頭發易干枯毛躁，可以選用含角蛋白、氨基酸的修護型洗發水，搭配深層發膜；吹風前噴隔熱噴霧，用擴散風嘴低溫烘干卷度；避免頻繁使用直發夾，必要時先抹抗熱護發乳；每2-3個月剪去分叉，保持發尾健康。起床后如果覺得頭發有點毛躁，可以手沾水打濕頭發表層，用手稍微擼一擼，就可以擼順。【頭發燙壞了怎么護理>>】

染發后發質易受損褪色，需針對性護理。洗發時多用精油和發膜，修復受損頭發。不能用過燙的水洗頭，減少洗頭次數，讓顏色保持更長時間。避免使用高溫燙發工具，進一步破壞毛鱗片。洗發時用指腹按摩，避免指甲抓撓導致斷裂。【詳細>>】

拉直后的頭發易干燥脆弱，一般拉后三至五天要進行護理，而且這期間不能洗頭，綁頭發，睡覺也不能壓到頭發。吹發時用扁嘴梳順直吹，溫度不超過160℃；每周1-2次使用含角蛋白的發膜，填補發絲空洞。睡前用絲綢枕套減少摩擦，避免扎過緊的馬尾。【詳細>>】

接發后需特別注意頭皮與發絲的銜接處護理。使用無酒精洗發水，指腹輕柔清洗接發根部，避免揉搓導致松動。涂抹護發素時避開接口，重點養護下方真發與接發發梢。頭發打結梳不開使用嬰兒油+寬齒梳從發尾慢慢通。【詳細>>】

術后即刻不要低頭、不要觸碰植發區域、不建議當天開車、植發后建議在醫院待兩個小時后回家，尤其冬天需要做好保暖。注意忌口，發物不能吃，可以吃雞肉、豬肉、雞蛋、蔬菜、水果。進行頭皮管理服務清潔消炎頭皮，加強傷口修護、減少發炎，平衡油脂分泌。【詳細>>】

每天洗頭會讓洗發水中的化學物質和頻繁的梳理會使頭發失去天然油脂，導致頭發干燥、易斷裂。或者洗頭的時候很多人為了省事，不注意頭皮清潔。頭皮油脂分泌過多，容易滋生細菌，加重脫發。

使用劣質梳子或者梳子過度拉扯頭發會引起頭發斷裂。過度梳理頭發會導致頭發脫落，因為過度梳理會拉扯頭皮和頭發根部，加速頭發斷裂。

染發和燙發會使頭發接觸到化學物質，造成頭發受損。使用卷發棒、直發器、吹風機等熱工具頻繁造型會造成頭發受損。

洗發水選錯了，頭皮環境會失衡，加重脫發。選擇不適合自己頭發狀況的護發產品會導致頭發受損。例如，使用含有酒精、硫酸鹽、和堿性成分的產品會使頭發干燥。

緊束的發型會導致頭發承受過大的張力，引起頭發斷裂。過于頻繁盤發可能讓頭發受到過塑造的重量，導致頭發根部承受過大壓力，長期下來會引起頭發脫落。最好也不要經常戴帽子，容易影響頭皮透氣性。

錯誤生活習慣、飲食不當、過度肥胖/減肥、過度暴曬、對脫發問題不重視。