草菇是一种味道鲜美的食用菌，营养价值也非常丰富，较一般菌类而言含有大量的蛋白质和钾、磷、钙等多种矿物质，而脂肪含量却很低，因此有“素中之荦”的美称。草菇味甘，性寒，具有清热解暑，补益气血，降压之功效，经常食用对身体有好处。那么，草菇怎么做好吃？我们在食用草菇时有哪些注意事项呢？下面来了解下。

干贝是瑶柱吗？干贝是扇贝科贝类闭壳肌的干制品，俗称瑶柱，所以实际上瑶柱与干贝为同一物质，只不过在不同的地区有着不同的叫法。瑶柱和干贝哪个更有营养？干贝和瑶柱其实是没有区别的，不存在瑶柱和干贝哪个更有营养的说法。下面来了解下干贝和瑶柱。

松茸学名是送口蘑，是一种珍贵的食用菌类食材，具有肥厚的菌肉和脆嫩的质地，口感有如鲍鱼，一经烹饪，会有独特的浓郁香气，这种口感鲜美又营养丰富的食材是很受人们欢迎的。一般来说，好的食材还要搭配好的烹饪方法，那么松茸的吃法有几种？松茸怎么做最好吃？下面一起来文章中了解一下吧。

松茸是一种价格比较昂贵的食材，一般新鲜松茸的价格在几百元至数千元一斤不等，具体要看产地、品质和购买时间；干松茸则每公斤普遍要千元以上。松茸之所以价格高，主要是因为营养丰富、口感独特，再加上产量稀少、采摘成本高，因此市场价就比较贵了。下面一起来了解一下松茸多少钱一斤、松茸为什么这么贵以及干松茸和新鲜松茸哪个贵吧。

腌腊肉是为长久保存肉类在腊月制作的风味食品，盐是做腊肉必不可少的调料，那么腌腊肉一斤肉多少盐？根据腌制方法的不同，每斤肉放12-15克盐，将切好的肉与盐和调料混合，再晾晒风干或烟熏即可，小编了解到，做好的腊肉颜色均匀有光泽，香味浓郁，肉质干爽紧实，咸中带香，口感有嚼劲。

有关虾的食材有很多种类，市面上常见的虾米、虾皮、虾仁、海米等都是一种东西吗？其实不是，下面为大家介绍虾皮和虾仁的区别，虾米和虾皮的区别，虾皮主要是一种由毛虾加工制成的食材；虾仁是一种选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳的纯虾肉食品；虾米则是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等煮熟干燥脱壳的干虾制品。

虾皮是餐桌上常见的美食，常用来煲汤或者做菜食用。我们平时去超市买虾皮时，也许是看到虾皮就随手买了，但其实虾皮是有生虾皮和熟虾皮之分的。生干虾皮和熟干虾皮在加工方式、外观、口感、营养上都存在不同，生干虾皮和熟干虾皮哪个好？下面来详细介绍下生虾皮和熟虾皮的相关内容。

虾皮红色好还是白色好？白色虾皮和红色虾皮区别很大，从营养价值考虑，白色虾皮比红色虾皮的钙质高，但是白色虾皮的口感重，一般老年人不建议选择白色虾皮。其实不管买哪一种虾皮不重要，营养价值都是差不多的，只有买到新鲜的优质虾皮才是更重要的。下面为大家详细介绍虾皮红色和白色的区别。

虾皮的营养非常丰富，富含蛋白质、矿物质以及虾青素，日常生活中人们常常会购买虾皮补充营养。不过，在选择虾皮时，也许很多消费者并不知道该怎么选。我们在挑选虾皮时可以通过用手摸虾皮越干爽的越好、看虾皮的颜色、可以尝尝虾皮咸度、用手握住虾皮等方法来辨别虾皮的优劣。

干贝是一种营养美味的干制海鲜，生活中很多人会用干贝煲汤或煮粥，对身体有很多好处，比如增强免疫力、促进血液循环、改善视力等。在食用干贝时不能直接用来煮，需要泡发后再拿来炖汤吃。那么干贝要泡发多久？干贝的正确泡发方法是什么？下面来了解下干贝泡发的知识。

市场上有两种虾皮，淡干虾皮和咸虾皮，从名字上就可以看出它们之间的区别。淡干虾皮所含的盐分比较少，味道比较淡，营养价值更高些，有生虾皮和熟虾皮中的淡熟虾皮两种。而咸虾皮盐分含量高，味道非常咸，存放时间也长，适合长途贩卖。

干贝是一种非常珍贵的食材，可与鲍鱼、海参媲美，营养价值很高，具有滋阴补肾、和胃调中的功能。市售的干贝也是非常贵的，好的干贝一般一斤都要上百元。由于干贝价格昂贵，所以在选购时更要懂得辨别干贝质量的好坏，下面就来了解下干贝挑选方法，干贝为什么有红有黄。

吃紫菜的好处有很多，因为紫菜营养十分丰富，是一种很常见的食材，日常烹饪中我们常用紫菜来搭配做菜。紫菜属红藻类植物，生长在浅海岩礁上，颜色分红紫、绿紫和黑紫3种，干燥后均呈紫色，因可入菜而得名紫菜。紫菜营养丰富，所含成分对我们的身体有极大的好处，那么下面一起看看紫菜的功效与作用，以及紫菜的营养价值吧！