一、穿塑身衣可以減肥嗎

塑身衣是一種功能性服裝，塑身衣根據人體工程學原理的立體剪材更符合人體結構特點，調整體內脂肪分布，塑造優美曲線，對豐胸、收腹、減腰、提臀、美腿有效果，更顯出女人的性感迷人。

二、塑身衣的危害和好處

塑身衣可以幫助女性改善體形，如駝背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、蘿卜腿等等。而且塑身衣可用于婦科剖腹或自然生產后、下肢靜脈曲張、外科手術后，幫助恢復。但是穿塑身衣也有壞處，女性所穿內衣過緊或穿上塑身衣，穿戴過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質增生，進而又影響椎神經、椎動脈，使病人產生上肢麻木，頸部及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等癥狀。

三、選擇塑身衣注意事項

目前市場上有很多雜牌塑身衣，面料和做工都差強人意。長時間貼身穿著會對身體有一定影響。選擇塑身時一定要注意：敏感部分一定要是純棉質。不宜過緊，過緊會影響血液循環，應選擇松緊適宜的型號。且應選擇正規塑身衣品牌，按照正確的穿著方式和時間使用。

四、塑身衣晚上睡覺能穿嗎

1、一般晚上睡覺最好不要穿塑身衣。

塑身內衣的原理是依靠內衣的彈性，將身體上多余脂肪勒緊以凸顯女性的曲線美，但同時會給身體內臟器官造成壓迫，嚴重影響內臟器官的正常生理功能。由于受到壓迫，腎臟活動受到影響，可能能會導致腎臟萎縮，發生排尿困難，嚴重的可能造成自然性排尿失控。長時間穿戴緊身內衣，還會影響肺部的自然張合，影響呼吸，造成內臟器官供氧不足。另外，束腰還會對人體的消化功能造成影響，腸道正常的蠕動受到阻礙，從而導致消化不良，限制人體對營養的吸收能力。

2、抽脂手術后晚上要穿塑身衣。

抽脂術后穿塑身衣可以壓迫止血、促進愈合，如果抽脂比較多且在2000ml以上，建議前7天盡量24小時穿，睡覺時也需要穿。如果抽脂在1000ml左右，為了夜間睡覺舒適可以不穿，但白天一定要穿。