一、足貼去濕氣是真的嗎

足貼是一種將相關中藥材調配制成貼狀，貼在腳底讓藥效順利發揮，并讓身體取得保健養生效果的保健品，很多足貼都宣揚能祛除人體內的濕氣，其實理論上來說，足貼是有一定的祛濕功效的，因為人足底有聯系著人體臟腑器官的眾多經絡、穴位以及反射區，中醫上認為，刺激這些區域可以幫助人體排毒，從而起到一定的祛濕作用，足貼主要是利用上面的藥物來刺激足底穴位，從而通過經絡影響到人體的免疫系統，以此來促進人體新陳代謝水平的提高，并增強血液循環系統的順暢程度，從而幫助排除濕氣。不過需要注意的是，足貼只是一般保健品，只適合癥狀輕微的患者作日常保健用，如果身體出現了明顯的濕氣過重現象，還是應當及時就醫，以免耽誤治療。

二、足貼變黑是真的排毒嗎

足貼是一種膏藥形式的貼劑，用過足貼的朋友都會發現，第二天起來揭開足貼的時候，足貼是黑色的或是棕黑色的，很多朋友以為這是身體內的毒素，但其實并不是的，足貼變黑就是一種很簡單的物理現象，因為足貼原料本身就是棕黑色，所以一旦變濕就會發黑，所以，足貼變黑不是人體內的毒素所致。并且，貼足貼只是起到改善血液循環的作用，單單只是一個保健的作用，是起不到排毒的功效的，更加沒有通過穴位可以直接把毒素排出體外的說法。

三、足貼貼腳底哪個部位比較好

我們身體的每一個部位都會在腳底有對應的反射區，腳底反射區是指人體的各部位器官指人體的各部位器官在足底都有一相對應的部位，通過貼足貼、腳底按摩相對應的部位可以調整器官功能的狀態。一般來說，足貼貼腳底的位置可分為上、中、下三部分，貼的時候可以根據自己需要調節的部位進行調整貼足貼，一般來說，沒有特殊需求的話，貼在腳心的位置就可以了，從中醫的角度講，貼腳心也能按摩到腳底的涌泉穴，是比較好的位置。

四、足貼有用嗎

古今中外的養生法中都極為重視足部的保養，足貼法是一種通過足底貼敷進行皮下給藥，以達保健目的的敷貼法，貼足貼類似做足底按摩，通過刺激穴位和反射區達到調理內分泌，增強新陳代謝，保持身體通泰的作用，屬于理療，有一定作用；不過需要注意的是，足貼并不是藥物，用足貼的目的僅限于提高身體抵抗力和免疫力，防病而已，并不能起到治病的作用，另外，貼足貼時要選擇正規足貼品牌的產品，避免劣質足貼材質不過關、成分不明確，不但起不到保健身體的效果，反而可能導致腳部皮膚過敏等副作用。