dha藻油是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要的元素，而魚(yú)油中富含ω-3系多不飽和脂肪酸，對(duì)人們的身體健康方面的影響也是很大的，那么dha藻油好還是魚(yú)油好？DHA藻油適合孕婦嬰幼兒，懷孕后期因?yàn)轸~(yú)油成分內(nèi)含EPA很多醫(yī)生建議后期不可食用，以免在生產(chǎn)過(guò)程中造成大量出血狀況，因此市售有許多的天然藻類DHA產(chǎn)品紛紛出爐，不用擔(dān)心重金屬污染及EPA含量問(wèn)題。下面就來(lái)詳細(xì)了解海藻dha和深海魚(yú)油dha比較的相關(guān)知識(shí)吧！

深海魚(yú)油軟膠囊是指以魚(yú)油、明膠、甘油、水為主要原料制成的保健食品，具有輔助降低血脂的保健功能。深海魚(yú)油軟膠囊能在一定程度上活化腦細(xì)胞，增加腦容量，增強(qiáng)記憶，改善視力。深海魚(yú)油膠囊雖然有助于改善心腦血管疾病，三高的緩解，但是它不是藥品，是保健品，不能代替藥物治療作用，接下來(lái)就和小編一起來(lái)看看吧。

人到了老年以后身體各方面的機(jī)能都會(huì)衰退，這時(shí)候需要我們?yōu)槿梭w補(bǔ)充大量營(yíng)養(yǎng)來(lái)延緩衰老，保持身體的健康。很多老年人會(huì)購(gòu)買(mǎi)魚(yú)油來(lái)清血管，老人吃深海魚(yú)油好嗎？魚(yú)油能幫助人調(diào)節(jié)血脂，防止血液凝固，預(yù)防腦血栓、腦溢血及中風(fēng)。預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng)、哮喘，暫時(shí)緩解由關(guān)節(jié)炎引起的腫痛。魚(yú)油對(duì)老年人的影響有哪些呢？服用深海魚(yú)油并非越多越有益，過(guò)量服用很可能產(chǎn)生副作用。下面一起來(lái)看看。

青少年正是長(zhǎng)身體的大好時(shí)候，也要面臨繁重的學(xué)習(xí)壓力，因而許多家長(zhǎng)都會(huì)給孩子買(mǎi)各種保健營(yíng)養(yǎng)品，生怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)跟不上。那么青少年吃什么保健品好？下面小編分別為大家推薦對(duì)青少年長(zhǎng)高、提高記憶力、保護(hù)視力有幫助的保健品，并介紹青少年?duì)I養(yǎng)飲食誤區(qū)，為青少年提供全面營(yíng)養(yǎng)方案。

魚(yú)油軟膠囊是現(xiàn)代比較流行的保健品。魚(yú)油軟膠囊主要是提取深海的魚(yú)體提煉出EPA，DHA來(lái)進(jìn)行制作完成。對(duì)人體健康有很大的改善作用，魚(yú)油軟膠囊的組成成分較好，但是也不是每個(gè)人都能服用的，有一定的適用人群限制。魚(yú)油軟膠囊適合什么人吃？魚(yú)油軟膠囊不適人群有哪些？