夏天對于懷孕的人來說是種煎熬，挺著個大肚還要忍受炎熱的天氣，很容易上火。一般人可以喝涼茶下火，但孕婦這種特殊體質的人能不能喝涼茶呢？涼茶屬于寒性食物，有的孕婦體質比較差，所以一般不建議懷孕期間的孕婦喝涼茶。如果孕婦上火了可以多吃蔬菜水果，如黃瓜、西紅柿、苦瓜、火龍果、草莓等。下面就和小編一起了解一下吧。

夏天人們喜歡一邊吃著擼串、燒烤，一邊喝著涼茶，這樣就不怕上火了。可涼茶中的主要成分大多屬于寒性，有一些人享受不了擼串配涼茶的生活了。 如體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者、經期女性、孕婦和新產婦、老年人和孩子、陽虛體質的人。另外，涼茶雖能降火也不能當藥來用，喉嚨痛、口臭、眼屎多、便秘等“上火”癥狀不是喝一杯涼茶就能解決的，該吃藥還得吃藥。下面就和小編一起了解一下吧。

茶是防暑降溫的好飲料，夏天天氣炎熱干燥很容易上火，很多人會選擇喝下火涼茶。如陳皮茶、桑菊茶、荷葉涼茶、西瓜皮涼茶、薄荷涼茶、香蘭涼茶、三花茶等等。容易感冒、長痘痘的人可以適當飲用這些下火涼茶。那么這些下火涼茶的配方有哪些呢？桑菊茶是由桑葉、白菊花、甘草及少量白糖制成的。荷葉涼茶是由荷葉、中藥滑石、白術、甘草制成的。下面就和小編一起了解一下吧。

五花茶屬于涼茶的一種，通常是以菊花、金銀花、葛花、槐花、木棉花五種植物的花為原料制成的。從它的成分我們可以知道，五花茶具有清熱解毒、預防中暑、利尿消腫的功效和作用。夏天的時候我們可以多多飲用五花茶，有助于消暑降火，對我們的身心健康都是有益的。下面就和小編一起了解五花茶的知識吧。

涼茶以中醫養生理論為指導，以中草藥為原料，是在我國民間流傳的傳統養生飲品，在廣東、香港、澳門尤其受歡迎，那么常見的涼茶有哪些呢？金銀花涼茶、胖大海涼茶、薄荷涼茶、荷葉涼茶、陳皮涼茶、板藍根涼茶、夏桑菊涼茶、雞骨草涼茶、薏仁茶、五花茶等都是適合家庭自制的涼茶。以下，MAIGOO網編整理十大特效涼茶配方，一起來看看清熱解毒涼茶配方及做法吧。