經(jīng)過了漫長的孕期和產(chǎn)期，媽媽們身體都會比起孕前要胖了不少，所以產(chǎn)后恢復(fù)身材，應(yīng)該是不少新手媽媽的愿望。很多人都知道穿塑身衣可以幫助我們恢復(fù)身材，那么你知道什時(shí)候穿才好嗎？一般來說，順產(chǎn)的媽媽可以在產(chǎn)后一個(gè)月穿，剖腹產(chǎn)的則需要在半年之后穿。并且需要注意不能穿太緊繃的塑身衣，不然反而會對身體造成損害！下面一起看看關(guān)于塑身衣選購和穿著的具體知識吧！

既想保持優(yōu)美體形，又想舒服地堅(jiān)持，同時(shí)還能兼顧外形漂亮？這款衣服非塑身衣莫屬，不管你對自己的身材有多不滿意，它都能將你迅速的變成性感女神。可塑身衣有用嗎？塑身衣真的能減肥嗎？塑身衣又該怎么選呢？小編帶你找到貼近肌膚最親密的伴侶，一件適合自己的塑身衣，讓你輕松變身宅男女神。

塑身衣雖然能夠讓你擁有讓人羨慕的好身材，但是如果長期穿著會對身體早造成很大的損害！我們知道塑身衣都是比較緊繃的，長期穿著會壓迫身體的內(nèi)臟等器官，對于女性來說更是會壓迫到子宮、卵巢等重要器官，甚至?xí)斐缮诚到y(tǒng)的感染，甚至衰竭！除此之外還容易讓人便秘，緊繃繃的塑身衣讓腸道蠕動(dòng)變得困難，如果穿著那種全身包裹的，還會壓迫到呼吸！下面就來一起看看緊身衣的危害吧！

女人從懷孕開始身材就走了樣，生完孩子之后更是會松松垮垮，尤其是肚子，怎么才能恢復(fù)產(chǎn)前平攤的小腹呢？首先我們可以幫助恢復(fù)的收腹帶，如果孩子是順產(chǎn)，當(dāng)天就可以使用了。另外，我們平常也要注意飲食，不要吃過于油膩的食物，可以適當(dāng)吃些酸奶，這樣有助于我們的腸道蠕動(dòng)，幫助肚子恢復(fù)。當(dāng)然，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是必不可少的，游泳、呼啦圈、瑜伽這些運(yùn)動(dòng)都有助于我們快速恢復(fù)身材！接下來就一起看看詳細(xì)介紹吧！