護指一般指籃球護指，是打籃球時戴的護具，弓箭運動也會用到護指，弓箭護指一般戴到勾弦手的中指、無名指、食指上，主要起到撒放時避免阻礙弦和保護自己手指的作用。射箭時一般都要求戴護指，主要就是為了保護大家的手指，避免受傷。射箭護指的戴法很簡單，手指保持捏弦的動作，手套口保持一個喇叭的形狀，然后再用帶子繞好即可。下面一起來了解一下弓箭護指怎么戴吧。

排球和籃球都是要用手接觸球的運動，為了保護手指，一般會戴護指這類護具，打排球時，很多上手球會對中指、大拇指、食指造成很大的磨損和沖擊，因此很有必要戴排球護指。需要注意的是，排球護指和籃球護指不同，由于排球是瞬間高速接觸的，因此排球護指通常會更厚重，它和籃球護指是不能通用的。下面一起來了解一下排球護指的相關(guān)知識吧。

護指加壓是指具有加壓帶設(shè)計的護指，普通護指一般是指直筒款護指，直接戴在手指上即可，加壓款護指有一根加壓帶，佩戴的時候戴上手指后，還需要將加壓帶纏繞一圈固定在手指上或臨近手指上。直筒款護指和加壓款護指相比，直筒款護指透氣性好，沒那么緊繃；加壓款護指防護效果更好，適合有硬傷或是軟組織傷的手指。下面一起來了解一下直筒款護指和加壓款護指有什么區(qū)別吧。

籃球護指是可以清洗的，而且一般每次用完就要清洗一次，以免影響下次佩戴，正確的清洗方法也是對籃球護指的保養(yǎng)，清洗時，先放在清水里浸泡十幾分鐘，然后用溫和的中性清潔劑在溫水中清洗干凈，再放在通風(fēng)處自然滴干或陰干即可，如果有支架或附件可取，要提前取出來再清洗。下面一起來了解一下籃球護指保養(yǎng)清洗方法吧。

在籃球場上揮灑汗水無疑是一件非常愜意的事情，但是正如NBA賽場出現(xiàn)的傷病一樣，我們平時打球也難免會發(fā)生意外，這就需要我們在打籃球的時候做一些防護措施了。戴上籃球護具是我們打籃球時最常見的安全措施，它可以在出現(xiàn)意外時保護我們。那么打籃球需要什么護具？我們來看看打籃球時佩戴的運動護具大全。