檸檬水中含有可溶性纖維素果膠，有助于增強飽腹感，進而控制食欲，防止過量飲食。保持更長時間的飽腹感，還有助于少吃零食，從而控制體重。檸檬富含多種抗氧化劑，早上喝1杯檸檬水，就足以讓人神清氣爽。另外檸檬水還有提高免疫抗衰老的功效，下面小編為您詳細講述檸檬水的功效與作用，一起看看吧！

減肥似乎是女性的終身事業，因為沒有最美，只有更美。那么問題來了，想減肥又懶得動？想節食又忍不住肚子餓？不如一起試試水果減肥，水果一直是瘦身排毒的最佳選擇，不僅種類多而且還能搭配制作各種營養好吃的食物，只要控制好量和掌握方法，就能通過吃水果達到減肥的目的。那么吃什么水果減肥最快？怎么吃水果才能減肥？水果減肥食譜有哪些呢？下面就一起來了解一下關于水果減肥那些事吧！

作為我們常喝的飲品之一，果汁保留了水果的營養成分，在補充水分的同時，還能補充每日所需維生素、膳食纖維等營養元素，加上口感豐富，逐漸受到了消費者的青睞。那么，有哪些好喝的果汁推薦呢？下面，小編為大家帶來十款受歡迎的果汁排行榜，讓新鮮果味經驗你的味蕾。

果汁以水果為原料經過壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品，包括純果汁和復合果汁，是生活中常見的飲品，那么什么果汁人氣最火呢？MaiGoo網小編整理了原漿果汁暢銷排行榜，包括沙棘汁、藍莓汁、西梅汁、枸杞原漿、黑枸杞原漿、黑加侖汁、草莓汁、獼猴桃汁、鮮橙汁、桑椹原漿等，一起來看看最受歡迎的果汁及相關情況吧。

柚子是日常生活中比較常見的水果，而柚子汁也是比較常見的果汁，柚子汁里面富含多種營養元素，可以補充身體所需要的養分以及維生素，非常適合孕婦以及兒童食用，還可以預防身體疾病。那么，柚子和什么榨汁好喝呢？柚子榨汁為什么是苦的呢？下面，一起來看看吧！