飛盤是一項戶外運動，雖然它是無接觸運動，但強度還是比較高的，如果不注意的話，可能會發生肌肉損傷、踝關節和膝關節扭傷、肩關節等上肢損傷等運動損傷，如果局部軟組織拉傷的話，可使用冰敷或使用活血消腫類藥物治療，損傷嚴重的話應及時就醫。為了避免或減少受傷，進行飛盤運動前要做好熱身和運動時的防護，動作要規范，運動后要合理休息等。下面一起來了解一下玩飛盤不小心受傷了怎么辦吧。

現在玩飛盤的越來越多，對于兒童來說，飛盤也是一個比較有趣的玩具，相比其他玩具，飛盤上手快、成本低、場地限制小，而且玩飛盤可以鍛煉孩子的合作、社交、互動能力，促進大運動、精細運動發展，可謂好處多多。兒童玩的飛盤一般是布藝的軟飛盤，有單人投擲、頭頂玩法、雙人拋接等多種玩法，下面為大家介紹兩種兒童軟飛盤的制作方法，一起來看看吧。

飛盤是一項老少皆宜的運動，在競技體育層面，也有專門的飛盤比賽，競技飛盤就是飛盤比賽使用的專業飛盤，在原料、直徑、細節等方面都有一定的要求。和休閑飛盤相比，競技飛盤主要在用途、規格、造型、材質、對身體素質的要求等方面存在一定的區別。下面一起來了解一下競技飛盤是什么飛盤以及競技飛盤和休閑飛盤的區別是什么吧。

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