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選購肉類時，應挑選色澤鮮紅、紋理清晰且富有彈性的肉塊。避免選擇色澤暗淡、過于油膩或有異味的肉類。新鮮肉類表面應干燥，無粘液，且無明顯的水分滲出。特別是在選購豬肉、牛肉、雞肉時，要關注其來源和是否有相關的質量認證標志。購買時要選擇正規超市或有信譽的肉類市場，避免購買散裝、沒有來源標識的肉類。購買后應盡快食用或冷藏保存，確保其新鮮度。