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選購乳果糖時，首先要確保其質量和來源，選擇有認證的生產廠家。查看乳果糖的成分表，確保其純度高，并且無多余添加物。選擇包裝完好的產品，避免外包裝受損導致產品變質。購買時要注意生產日期和保質期，確保新鮮。乳果糖應存放在干燥陰涼的地方，避免受潮和高溫影響。使用時需遵循劑量建議，避免過量攝入，影響健康。最好選擇品牌信譽良好的乳果糖，以保證其質量和效果。