1、看摩擦劑選溫和款:優先選含微米級珍珠粉、水合硅石等細膩摩擦劑的牙粉,避免碳酸鈣占比高、顆粒粗的產品,防止磨損牙釉質,牙齒敏感者尤其要注意。
2、按需求挑對應配方:美白可選含珍珠粉的款式;牙齦易出血、松動可選骨碎補等草本配方;口氣重可挑含薄荷、益生菌的,平衡口腔菌群。避開含過多香精、防腐劑的產品。
3、認準正規品牌渠道:選口碑品牌,通過官方店或超市購買,核對包裝上的質檢標識與成分表,拒絕 “三無” 產品,避免成分不明損傷口腔。
4、關注使用適配性:若本身有牙周炎、牙釉質薄等問題,優先選草本無刺激款,最好咨詢牙醫;日常使用無需選功效過強的,避免破壞口腔酸堿平衡。