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迷迭香精油的選購需要關注其純度、產地和品牌信譽。純度高的迷迭香精油沒有添加任何合成香料，確保其療效和香氣的自然。選擇時，檢查標簽上是否標明100%純精油，避免含有其他添加成分。產地對精油的質量影響較大，優質迷迭香精油常來自地中海地區。品牌的聲譽也能反映產品的質量，知名品牌往往有嚴格的質量控制。購買時，選擇深色玻璃瓶包裝的精油能有效避免紫外線的影響，保護精油的質量。此外，聞香也是判斷質量的一種方式，高品質的迷迭香精油有清新的草本香氣，氣味純正且持久。過于濃烈或刺鼻的氣味可能意味著添加了不純的成分。