北京的早餐選擇多樣，從傳統(tǒng)的豆汁兒、焦圈、炒肝到現(xiàn)代化的包子、油條、豆?jié){，每一種食物都承載著北京的歷史與文化。下面為大家介紹北京傳統(tǒng)特色早點，包括豆汁兒配焦圈和咸菜絲兒、包子炒肝、老豆腐、油條配豆?jié){或豆腐腦、炸醬面、糖火燒、面茶、羊雜湯、褡褳火燒、炸糕等。以下，請看MAIGOO小編帶來的10種北京早餐特色美食盤點，一起來看看北京人吃什么早餐吧。

谷物早餐是以谷物玉米、黑米、小米、蕎麥、大米、小麥、燕麥等為主要原料，通過雙螺旋桿擠壓技術制作而成的片狀產(chǎn)品。谷物早餐富含豐富的膳食纖維，具有預防腸癌，保護心臟，控制體重，保護牙齒和牙齦等等功效。在日常生活中，我們可以通過聞味道，看添加劑等方法進行選購。食用時，可以搭配牛奶或酸奶食用，接下來就和小編一起來看看谷物早餐的百科吧。

云南昆明美食美景眾多，單是昆明人的早點酒可以每天都不重樣。那么昆明有哪些好吃的早餐推薦？下面為大家介紹云南米線、燒餌塊、稀豆粉、破酥包子、云南粑粑、??豆面湯圓、昆明米糕、調糕藕粉、鮮花餅、都督燒麥等。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大昆明特色早餐排名，了解更多昆明有名的早點及相關情況。

上海早餐文化豐富，滬式早點品類眾多，那么上海有哪些特色早餐比較受歡迎？粢飯團、大餅、豆?jié){、油條被稱為上海早餐四大金剛，此外還有上海餛飩、生煎饅頭、小籠饅頭、上海陽春面、排骨年糕、鍋貼等。下面MAIGOO網(wǎng)編輯為大家詳細介紹最受歡迎的10款上海特色早點排行，一起來了解更多上海有名的早餐小吃及相關情況。

豆?jié){是將大豆用水泡發(fā)后，經(jīng)過磨碎、過濾、煮沸而成的飲品，富含鈣等多種營養(yǎng)素，而且容易消化吸收，適合于各種人群飲用，那么什么豆?jié){好喝又營養(yǎng)呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了豆?jié){的10種搭配，分別是紅棗豆?jié){、花生豆?jié){、枸杞豆?jié){、芝麻豆?jié){、核桃豆?jié){、茉莉冰豆?jié){、雪梨馬蹄豆?jié){、黑豆胡蘿卜豆?jié){、紅薯綠豆豆?jié){、紅豆腰果豆?jié){，一起來看看豆?jié){食譜大全及做法吧。