拉薩市文化體育中心始建于2012年，占地面積387畝，總建筑面積69000平方米，是西藏最大體育館之一。體育中心由體育場、體育館及牦牛博物館三部分組成，其中體育場建筑面積2.49萬平方米，可容納觀眾2萬余人；體育館建筑面積1.89萬平方米，擁有4000個座位；博物館建筑面積8088平方米。作為世界上海拔最高的綜合性體育場館之一，拉薩市文化體育中心填補了西藏沒有現代化大型體育場所的空白，是西藏目前規模較大、功能較為集中的群眾文體中心，也是拉薩市的又一座地標性建筑。

西藏自治區賽馬場興建于1999年，總占地面積21萬平方米，建筑面積3萬多平方米，是拉薩群眾日常健身的重要場所。賽馬場內建有1200米步行道、1000米馬術訓練跑道、2個籠式足球場、可容納20000人就座的看臺，場外配套建有體育彩票健身公園、自治區游泳館、自治區健身館、自治區網球館、自治區民族傳統體育訓練場、自治區室內馬術訓練館、馬廄、草料庫等體育場館設施。賽馬場室外場為民族傳統體育場，包括（響箭場、押加場、大牛角場等），常年24小時開放。

拉薩市文化體育中心體育場位于拉薩市文化體育中心內，總建筑面積24990平方米，可容納觀眾20052人。體育場呈橢圓形，場內設有標準化草坪足球場、塑膠跑道、大型彩色電子顯示屏幕和燈光照明系統，看臺不同的區域內的座椅排成藍色、橙色和紅色的矩陣?？磁_下方的功能區域內，設有觀眾通道、運動員通道、媒體中心、運動員熱身訓練館等設施。除了舉辦重大體育賽事外，體育場還可承辦各種大型文藝和展銷活動，現為拉薩城投足球俱樂部主場，承辦中國足球協會業余聯賽。

拉薩市文化體育中心體育館位于拉薩市文化體育中心內，總建筑面積18991平方米，擁有4000個座位，可承辦CBA及地區性聯賽。自投入使用后，拉薩市文化體育中心體育館曾作為拉薩凈土男子籃球俱樂部的主場，承辦了2015年度全國男子籃球聯賽（NBL）的開幕式及揭幕戰，此外還先后成功承辦了CBA西藏行、拉薩市首屆籃球聯賽，以及拉薩市首屆民族州市籃球邀請賽等高規格體育賽事。體育館的建成使籃球運動的正能量傳遞到西藏，加強了西藏與內地體育事業的合作交流。

林芝市體育場建成于2006年，是廣東省第三、第四批援建項目，海拔有2900多米，于2024年開始進行改擴建，改建后的建筑面積為15550平方米。體育場擁有籃球館，羽毛球館，游泳館，足球場等場地，能夠滿足田徑比賽、足球比賽、大型演出、市民休閑運動等需求，對林芝人文培育、全民健身、體育文化環境提升有著積極作用。

西藏體育館始建于1985年，用地面積21200平方米，室外場地面積13080平方米，建筑面積8120平方米，室內面積7181平方米，館內設有主席臺和3500個座位（含活動座位400個），是配備有舞臺、會議室、貴賓休息室、供氧設備、綜合訓練房等設施的多功能體育館。體育館的南北看臺上裝有兩臺由計算機控制的大型電子自動顯示計時計分牌，也可以用藏、漢、英三種文字顯示標語、口號。有足夠的廣播、話筒、電源插座，能滿足音樂、舞蹈、戲劇、雜技等舞臺演出。

日喀則市上海體育場始建于2000年，是上海市援建重點項目，海拔高度約3900米，建筑總面積為5500平方米，可容納1萬名觀眾。MAIGOO編輯了解，體育場內是標準的足球場和400米跑道，看臺四周還設有辦公室、休息室、商場和客房等，不僅可以進行足球、田徑、射箭等項目的比賽，還可以舉行大型群眾集會等活動，是世界上海拔最高的萬人體育場之一。

西藏自治區游泳館始建于2010年，總用地面積5285平方米，建筑面積3267平方米，室內場地面積3267平方米，室外場地面積2017平方米，是具有中國先進水處理系統的標準室內恒溫游泳館，泳池長50米、寬25米。游泳館分兩個區域，深水區為2米、淺水區為1.2米至1.6米，共8個泳道可同時容納400人，為了安全考量，游泳館的深水區需要考試才能進入。游泳館平時采用低收費標準，在五一勞動節、六一兒童節、八月八全民健身日等節日期間，會對所有人免費開放。

那曲市賽馬場始建于1993年，后于2008年進行改造重建，重建后室外場地面積14萬平方米，建筑面積2200平方米，擁有容納45000人的觀眾席。賽馬場免費開放抱石頭、賽馬、押加、拔河、鍋莊舞、民族舞、長跑、短跑、田徑投擲比賽區等項目和場地，每周開放時間不少于48小時，全年開放時間不少于330天，公休日、法定節日、學校寒暑假等，每天開放時間不少于6-8小時。

山南市體育場是湖南省援建項目，主體建筑充滿濃郁的西藏風韻。作為乃東最大的體育場，山南市體育場自建成以來便承擔每年民族運動會的舉辦場地任務。山南市體育場不僅只是一個健身鍛煉的場地，已經發展為山南市民重要的休閑活動場所，春夏傍晚，乃東居民會自發在體育場外跳果諧和廣場舞，三百多人同時唱跳的場景，把藏家人樂天、熱情的生活狀態展現得淋漓盡致。