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無花果燉雪梨怎么做好吃無花果燉雪梨的家常做法

無花果味甘，性平，能補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便。雪梨具有清熱生津、潤燥化痰、通便潤膚的作用，可用于咳嗽痰黃、熱病口渴、大便干結、飲酒過度的治療，還有養護肌膚的作用。無花果與梨一起燉，可謂營養、功效加倍，非常合適感冒咳嗽，咽喉腫痛。那么無花果燉雪梨怎么做好吃呢？繼續往下看吧，將會告訴你無花果燉雪梨的家常做法。

用料

無花果 200g（無花果干）
梨 1個（雪梨）
冰糖適量
黃芪適量
枸杞適量

做法

STEP 01: 無花果干用淡鹽水泡10分鐘，洗凈

STEP 02: 雪梨去皮去籽，切成小塊

STEP 03: 一起放進鍋里加適量水，放入適量黃芪

STEP 04: 大火燒開，轉小火燉30分鐘

STEP 05: 放入冰糖，枸杞洗干凈放進去

STEP 06: 再煮幾分鐘就可關火

圖庫關聯詞條

1 無花果燉雪梨

無花果梨水果口味酸甜

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