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芝麻菠菜怎么做好吃 芝麻菠菜的家常做法
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芝麻菠菜怎么做好吃?菠菜營養豐富,含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利于排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化,維護正常視力和上皮細胞的健康,增加預防傳染病的能力。本次教大家制作這道芝麻菠菜,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
用料
菠菜
500g
食用鹽
3g
味精
適量
香油
適量
芝麻
15g
做法
STEP 01
菠菜洗凈切大段,芝麻搟碎。
STEP 02
鍋中燒水,焯菠菜。
STEP 03
菠菜焯好后撈出控水。
STEP 04
放入鹽,芝麻碎,味精,少許香油,拌勻即可。
圖庫關聯詞條
1
芝麻菠菜
名菜/菜譜食譜
蔬菜
春季
口味
咸鮮味
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