精品久久久成人影院免费,久久大香伊蕉在人线免费,香蕉久久成人国产精品免费,色色色999韩,国内精品久久久精品久久,国产乱码久久久一区二区三区三洲 ,中文字幕一区二区在线播放 ,久久久亚洲中文字幕,亚洲精品乱码久久久97

西紅柿炒西蘭花怎么做好吃番茄炒西蘭花的家常做法

本文章由注冊用戶愛?我的家上傳提供評論發(fā)布糾錯/刪除版權(quán)聲明 0

營養(yǎng)專家指出，西蘭花和西紅柿強強聯(lián)合，抗癌作用更好。科學(xué)家通過動物實驗研究發(fā)現(xiàn)，西紅柿和西蘭花分別占飲食的10%可使前列腺癌危險降低52%，單獨吃西紅柿或西蘭花，可使前列腺癌危險分別降低34%和42%。西紅柿炒西蘭花怎么做才好吃呢？下面教大家番茄炒西蘭花的家常做法。

用料

西蘭花 500g
番茄 3個
蔥 1根
食用鹽適量
雞粉適量

做法

STEP 01: 西蘭花摘成小朵用淡鹽水浸泡十分鐘

STEP 02: 番茄用開水略湯去皮切成稍厚的片，蔥切花

STEP 03: 鍋里燒水，放入少許鹽，將西蘭花飛水備用

STEP 04: 鍋里放油，爆香蔥白

STEP 05: 倒入番茄翻炒出沙

STEP 06: 倒入西蘭花，調(diào)入適量的鹽，雞粉翻炒均勻，撒入蔥花即可上碟

小貼士

1、挑選西蘭花時，手感越重的，質(zhì)量越好

2、西蘭花摘成小剁用淡鹽水浸泡十分鐘，以便清洗更干凈

3、番茄性較寒，體質(zhì)虛弱的女性在生理期不宜食用

圖庫關(guān)聯(lián)詞條

1 西紅柿炒西蘭花

番茄家常菜菜系/中餐口味酸甜

關(guān)聯(lián)文章推薦

加載更多

網(wǎng)站提醒和聲明

本網(wǎng)站為注冊用戶提供信息存儲空間服務(wù)。除Maigoo網(wǎng)官方發(fā)布內(nèi)容外，用戶自主上傳的文章、文字、圖片等均不代表本站立場，本站亦不主動修改編輯，不對其真實性、合法性、準(zhǔn)確性負(fù)責(zé)。如涉侵權(quán)、違法虛假等問題，權(quán)利人可通過平臺投訴并提交相關(guān)證明，平臺將依法履行通知和刪除義務(wù)。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>> 平臺自有內(nèi)容（文字、圖片、界面、榜單、商標(biāo)、LOGO 等）知識產(chǎn)權(quán)歸本站所有，未經(jīng)書面許可，禁止復(fù)制、轉(zhuǎn)載、商用。

提交說明：快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>

贊

踩

精品久久久成人影院免费,久久大香伊蕉在人线免费,香蕉久久成人国产精品免费,色色色999韩,国内精品久久久精品久久,国产乱码久久久一区二区三区三洲 ,中文字幕一区二区在线播放 ,久久久亚洲中文字幕,亚洲精品乱码久久久97

西紅柿炒西蘭花怎么做好吃 番茄炒西蘭花的家常做法

西紅柿炒西蘭花怎么做好吃番茄炒西蘭花的家常做法