米粉鐵的含量高，吸收好，促進造血功能；米粉含蛋白質(zhì)、碳水化合物等成分具有健脾功效，適于脾氣虛弱；米粉補充血清鈣，防止聽力過早衰老，出現(xiàn)耳聾。

星洲炒米粉具有特殊風味的新加坡炒米粉，黃澄澄的色澤，芳香微辣的咖喱口味，內(nèi)容豐富，咸味適中，既開胃又不會產(chǎn)生太多熱量，最適宜作夏日的主食。

牛肉富含蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節(jié)的補益佳品。

泰式炒粉的做法多種多樣，今天小編與你分享泰式炒冬粉的家常做法，一起來學習吧！粉絲的營養(yǎng)成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。粉絲有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉絲本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人，涼拌更佳。